카페검색 본문
카페글 본문
-
5월 1일 보성마라톤 후기 2011.05.02해당카페글 미리보기
자리에서 에어로빅팀이라고 나와서 춤을 추기 시작한다 (가소로운 것들!!!!!) 요즘 유행하는 We no speak americano에 맞추어 함 출라 했두만 금새 음악을 짤라 버린다. 등떠밀면 나가서 확실히 출수 있는데(허경환버전)~~~등을 떠밀렸다 출라꼬 시동을...
-
영화추천 ' 킹콩을 들다' 2009.07.07해당카페글 미리보기
있다. 에어로빅 복 차림으로 카리스마 있게 등장하시는 교장 선생님의 모습과 관객들의 웃음을 ‘빵’ 터지게 했던 교감선생님의 메모는 가장 큰 웃음을 유발한 장면이기도 하다. 전남 보성을 배경으로 하고 있기에 대부분의 연기자들이 보여주는 감칠맛...
-
박근혜 지지 선언 현황입니다 2007.08.19해당카페글 미리보기
이승아(에어로빅), 윤덕영(태권도), 지남용(탁구), 조혜정(배구) - 이상찬(전 용인대학장), 장주호(전 경희대 체육대학장), 김태영(한국외대 교수), 김해중(서일대 교수), 김홍석(경주대 교수), 김정원(한국체육과학연구원 교수), 김기웅(전 이화여대...
-
조금이라도 노화를 늦추려면?? 2017.09.18해당카페글 미리보기
고강도의 에어로빅(유산소) 운동을 한 집단에서 가장 긍정적이고 효과적인 결과를 찾아내었는데, 이런 고강도의 유산소 훈련 방법은 골격근에 있는 (에너지를 만들어내는)미토콘드리아 기능뿐만 아니라 호기성 능력을 향상시킨 것으로 나타났다. 이 연구...
-
진례산 510m 전남 여수 2018.05.07해당카페글 미리보기
놨다. 이윤희(29세)씨는 마냥 즐겁기만 하다. 동심으로 돌아가는 아이의 해맑은 미소가 가득하다. 꽃에 홀려서인지 발걸음이 가뿐하다. 철다리를 타고 바위봉을 올라섰다 내려가면 진달래 군락지는 억새밭과 함께 펼쳐진다. 두번째 봉우리 정상, 좌우로...
-
[사회불안장애와 ADHD]사회불안장애,ADHD아동,성격,학교부적응,초등사회성,한국아동청소년심리상담센터 2020.01.28해당카페글 미리보기
요가, 에어로빅, 조깅은 물론이고 빠르게 걷는 운동도 불안 증세를 개선하는데 효과가 있다고 합니다. 3. 아연 섭취 미국임상영양학회에서 2010년에 진행한 연구에 따르면 정기적으로 아연 영양제나 아연이 함유된 식품을 섭취한 사람에서 불안과 우울...
-
정말로 운동의 효과를 보려면..? 2004.05.28해당카페글 미리보기
활동적이고 지속적이어야 함은 상식이라 하겠다. 예를 들면 에어로빅, 스포츠댄스, 조깅, 수영, 빨리 걷기, 등산, 마라톤 등이...철저한 마음자세라고 한다면 무리한 요구일까요? "천리 길도 한 걸음부터" 라는 속담을 잊지 않는 Muscle guy 이윤희 올림...
-
제93회 전국체육대회 종목별 강원도 참가선수 현황 2012.10.03해당카페글 미리보기
김유진 에어로빅 (3) 고등부 (1) 횡 성 고 1 이수환 로즈모텔 422-1095 서구구민센타 일반부 (2) 강원선발 2 김균택, 노윤지 하 키 (28) 화이트모텔 963-0163 여고부 (12) 동해상고 12 이미정, 정주은, 박진주, 박혜인, 송현정, 김민지, 박소영, 김윤희...
-
쥐 잡을때,,, 수지침 서비스시 조심을,,, 2007.09.01해당카페글 미리보기
제공, 에어로빅 ,스포츠 댄스 ...등등 눈으로 보고, 즐기는 것은 물론 심신의 상태를 최고조로 끌어올리기 위한 주최측의 배려(?), 스스로의 준비나 시행등이다. 그런데 몇 해전부터 대회때 수지침이나 달리기 전 침을 밴드나 반창고 등에 부착하여 근육이...
-
마라톤이 고혈압을 예방하거나 치료하는데 유익한가? 2014.04.07해당카페글 미리보기
자전거, 에어로빅 등은 고혈압을 감소시키고 개선시키는데 효과적이라고 권장되고 있다. 운동은 체지방을 줄이는데 매우 좋은 수단이기 때문에 부고혈압에 부담이 되는 체중 특히 체지방을 줄이는데 유리한 효과를 나타낼 수 있다. 하지만 운동이 운동...