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애기체조(정근 작사, 이수인 작곡) 야옹이와멍멍이(이강산 창작동요) 약속해요(안진현 작사, 안진현 작곡) 어깨동무(전래 동요) 어느봄날(2008년, 황옥연 작사, 정희선 작곡) 어른되면(김성균 작사, 김성균 작곡) 어린송아지(작사 미상, 미국민요) 어린...

부모님도 문화상품권 3장을 받으셨으니까 총 5장이 생겨 오늘 서점을 방문하였다. 그리고 항상 복천박물관 칠두령 쉼터에서 체조를 하고 시험을 친 뒤 선생님들께 감사 인사를 하였다. 그 다음으로 어제 했던 일은 복천박물관 제 1 전시실 관람. 그 중...

스타트 라인이자 단체 사진 포토 죤 역할을 해온 "虎像"의 새로 채색 - 단장된 모습이 눈길을 끌었고, 그 앞에서 가벼운 체조로 준비 운동을 한 것도 이번 행사에서 빼놓을 수 없는 이색적 풍경. 0 - - - 이제 곧 7월입니다. 본격적 휴가 철에다 찌는 듯한...

1943년) 이윤희(1945년 ~ 1996년) 등단 단편소설 『그 모(母)와 아들』 (1930,《조선일보》) 시 『정주성』 (定州城, 1935,《조선일보》) 1. 개요 2. 생애 2.1. 출생~오산학교 시절 2.2. 아오야마가쿠인 졸업 이후~8.15 광복까지 2.3. 8.15 광복 이후 3...

실버레크리에이션지도자 실버웃음코칭지도자 실버체조지도자

리듬 체조 해설위원 겸 방송인 이효동 도 김연아(金姸兒[2][3], 영어: Yuna Kim, 1990년 9월 5일~)는 대한민국의 피겨 스케이팅 선수였다. 2010년 동계 올림픽 여자 싱글 부문 금메달리스트 삼효동 개 이상화(李相花, 1989년 2월 25일~)는 대한민국의...

스트레칭 체조 10:20---단체사진 촬영 후 산행 16:00---날머리 도착 16:20---하산주 장소 이동 후 진행 17:50---하산주 종료 및 구미로 복귀 출 21:00--- 공단 롯데시네마 극장 도착 ♡사진 미리보기 ♡산행비 *[조식 + 하산주 제공] - 정회원:25.000원...

준비체조, 그다음 30분간 몸을 데우는 조깅, 그리고 인터벌 준비를 위한 100m 질주 4-5회, 이 모든 과정이 끝나야 본 훈련인 인터벌에 들어 갈 수 있다는 사실을 꼭 기억하세요. (이런, 단계 안거치고 인터벌 훈련하면 훈련대장님께 혼납니다.) 처음 실시...

pt체조: 100회, 팔치기, 무릎올리기 포함)을 하고, 안산시마라톤클럽에서 정기적으로 화달, 목달, 일달 연습으로 대체하고, 정기훈련을 못할경우 회사 헬스장에게 개인적으로 운동을 하고 있기 때문에 굳이 추가로 연습할 필요가 없으나, 이번에 함께 갈...