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다이어트 하려고 혈당측정기 차는 MZ세대···효과 있을까 2024.04.17해당카페글 미리보기
이 방법은 ‘섬유질-단백질-탄수화물’ 순서대로 섭취해 혈당이 천천히 오르게 하는 것이 좋다는 취지에서 나왔다. 이은정 강북삼성병원 내분비내과 교수는 “혈당을 천천히 오르게 하는 식이섬유와 단백질 위주의 음식을 먼저 섭취함으로써 인슐린 저항성...
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젊은 지방간, 갑상선암 발병 1.81배…술 마시지 않아도 위험 2024.05.08해당카페글 미리보기
결과가 나왔다. 최근 젊은층을 중심으로 비알코올성 지방간 환자가 늘고 있어 주의가 필요하다. 강북삼성병원 내분비내과 이원영, 이은정, 권혜미 교수 연구팀은 청년층의 지방간 지수(FLI)와 갑상선암 발생도 사이의 관계를 분석했다. 4회 연속 건강검진...
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식후 먹는 과일은 毒… 당뇨병·지방간 부른다 2024.05.21해당카페글 미리보기
제 때 적당한 양을 먹어야 '건강 식품'이 된다. 식사 직후나 취침 전 과하게 먹으면 '독'이 될 수 있다. 강북삼성병원 내분비내과 이은정 교수는 "과일에는 혈당을 급격하게 높이는 과당이 많다"며 "과일은 무조건 몸에 좋다는 잘못된 인식 탓에 많이 먹는...
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과일은 건강식품? 과일이 毒이 될 때 2014.07.25해당카페글 미리보기
과일주스는 첨가당이 함유된 '설탕 물'에 불과하므로 굳이 먹을 이유가 없다"고 말하고 있다. 글/이금숙 헬스조선 기자 도움말 / 강북삼성병원 내분비내과 이은정 교수 한양대병원 소화기내과 전대원 교수 서울시 북부노인병원 노인투석센터 정훈 과장
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당뇨병성 망막병증의 증상, 진단, 치료 2015.03.04해당카페글 미리보기
당뇨병성 망막병증의 증상, 진단, 치료 송수정 안과교수 이은정 내분비내과 교수 당뇨병성 망막병증은 당뇨병의 가장 흔한 합병증으로, 정도의 차이는 있겠지만, 당뇨병을 가진 모든 환자에서 오는 합병증입니다. 제2형 당뇨병에서는 진단 당시에 이미 약...
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계란 섭취와 혈중 콜레스테롤 수치는 무관한 것으로 나타났다./화내지 마세요. 2016.10.22해당카페글 미리보기
© 제공: 헬스조선 계란 섭취와 혈중 콜레스테롤 수치는 무관한 것으로 나타났다. 성균관대 의대 강북삼성병원 내분비내과 이은정 교수는 “최근 여러 연구를 통해 계란 섭취와 혈중 콜레스테롤 수치·심혈관 질환 발생 위험은 관련성이 없는 것으로...
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[박광식의 건강365] 침묵의 살인자 ‘당뇨병’…핵심은 혈관 붕괴! 2018.11.11해당카페글 미리보기
건강365 박광식의 건강이야기. 강북삼성병원 내분비내과에 이은정 교수와 당뇨병에 대해 알아봅니다. ▷박광식: 당뇨병은 당뇨병 자체보다 합병증이 위험하다는 말을 많이 하지 않습니까? 도대체 이 당뇨병이 뭐길래 눈, 발, 심장, 콩팥 우리 몸 구석구석...
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아침식사를 “먹느냐?” “안 먹느냐?” 어느 쪽인가? 2021.02.19해당카페글 미리보기
등이 알려지며 한 끼 정도 굶는 것을 효과적인 건강 관리나 다이어트법으로 여기는 사람이 늘어난다. ▲강북삼성병원 내분비내과 이은정 교수는 "많은 연구에서 아침식사를 안하면 체중과 허리둘레를 늘리고, 당뇨병·뇌졸중 등의 발병률을 높이는 것으로...
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탄수화물 중독에 대한 의사들의 의견 2017.02.27해당카페글 미리보기
제일 떨어지는 탄수화물이 되겠고 그걸 얼마나 먹느냐에 따라 몸에 안 좋은 결과를 초래할 것이고요.” ▣ 이은정 교수 / 성균관의대 내분비내과 “탄수화물을 피하는데 점검을 해봐야 하는 것은 골고루 드시고 계신 것인가 골고루 먹고 있는지만 확인하면...
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연령별 건강 포인트 2019.02.21해당카페글 미리보기
잘못된 생활습관이 하나씩 쌓이고 시간이 지나면 결국 몸에 탈이 난다. 하지만 티끌 모아 태산이다. 강북삼성병원 내분비내과 이은정 교수는 “생활습관을 고쳐 나가면 처음에는 이 정도로 뭐가 달라지겠나 싶지만 결국 나중에는 건강해진 몸이 보답으로...