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라는 게 유일하게 살을 뺄 수 있는 유산균이라서 이 계열은 전부 비피더스 다이어트유산균이라고 지칭을 하는듯 특히 강조하는...요요 안오게 할거라는 다짐 ㅋㅋ 여기서 좀 동질감 느껴짐... 이장우 맨날 3일 굶어서 빼고 7일 굶어서 빼고 이러더니 요요...

되는 악순환이 생기는거죠... 이를 끊어주는 장치가 비피더스고요. 그래서 유독 비피더스 다이어트 유산균으로 불리는 것 같기도 합니다. 어쨌든 이장우씨가 정확히 뭘 드시는건진 모르겠지만 비피더스를 먹기 시작했다는건 다이어트에 대해 공부를 좀...

그냥 보니 잘 먹어가면서 꾸준히 할수있는 루틴같은데 비피더스 다이어트 유산균이랑 단백질 챙겨먹고 잘때 빨리 잠들게 신경안정제(수면제X) 먹는거랑 매일 나가서 뛰는거 있더라고요 매일 몇시간씩 뛰는건 못할것같고 위에 영양제들 먹는거랑 집에서...

님 이장우님 유명숙님 송승종님 이기화님 박희재님 박현옥님 김영남님 김학민님 윤정애님 민승태님 홍연희님 장명희님 정헌소님 전영숙님 박원희님 유희경님 이병화님 이순분님 임대영님 이용부님 박수영님 김춘숙님 최승숙님 신미경님 이정숙님 김학민님...