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이재현 김민정 원장의 통합치유요가 특강 open class 2018.04.01해당카페글 미리보기
이재현 원장의 통합치유 특강 Open class 4.16(월) 오후 1:30-2시40분 part1 요통과 불안을 해소를 위한 비니요가 오후 3시-4시10분 part2 목어깨 통증과 스트레스 해소를 위한 비니요가 4.17(화) 오후 1:30-2시40분 part3 고관절 측만을 다스리는 비니...
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신간 공동구매_어드밴시스 인 펑셔널 트레이닝 / 6월18일까지~~ 2015.06.08해당카페글 미리보기
황현지, 이재현_ 5 저자 서문 | 마크 벌스티겐_ 6 머 리 말 | 알윈 코스그로브_ 8 마이클 보일 _ 9 어드밴시스 인 펑셔널 트레이닝 기능적 운동에 대한 재고...
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한남금북 7구간 : 밤고개(좌구산천문대) - 좌구산 - 새작골산 - 질마재 ~~ 모래재 2부 2018.07.13해당카페글 미리보기
컨트롤하려다 햄스트링(허벅지 뒷쪽 근육) 부상으로 다른 선수로 교체하면서, 투입된 김민우 선수의 태클로 패널티킥을 내주고 실점을 하게 되었습니다 (모스크바는 한국보다 6시간 늦음) 6월 23일(토) : 멕시코(현지시간 17시(한국 11시)) 1:0으로 또...
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MSN 뉴스 1 & 2 2016.07.15해당카페글 미리보기
김현수 햄스트링 부상으로 교체…최지만 데뷔 첫 2루타 강정호, 전반기 최종전 대타로 나와 삼진 '오른손 통증' 이대호, KC전 결장 '전반기 12홈런' 박병호, 트리플A 3경기 연속 무안타...타율 0.190 최지만, ML 복귀전 ‘2볼넷’ 멀티출루 달성 640일 만...
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요통에 약이 되는 운동 vs 독이 되는 운동 2014.03.10해당카페글 미리보기
닿는 햄스트링 스트레칭 동작도 좋지 않다. 척추전방전위증 환자가 피해야 할 운동 척추전방전위증 환자들은 요추부 신전(젖히기) 운동을 삼가야 한다. 척추전방전위증 환자들은 위 마디의 척추체가 아래 마디에 대해서 전방으로 이동해 있는데, 일반적...
