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장건강, 체중감량, 탈모 예방 등 다양한 이점 가진 발효식품들 2024.11.23해당카페글 미리보기
장건강, 체중감량, 탈모 예방 등 다양한 이점 가진 발효식품들 발효식품은 장 건강 뿐 아니라 체중 감량이나 탈모 예방 등 더 다양한 면에서 이점이 있다는 사실이 속속 밝혀지고 있다. [사진=게티이미지뱅크] 장 건강에 유익하다고 알려진 발효식품...
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[사이테크+] "참새도 나이 들면 친구 줄어…진화적 이점 없기 때문인 듯" 2024.10.28해당카페글 미리보기
com/mnews/hotissue/article/001/0015009802?type=series&cid=1087298 [사이테크+] "참새도 나이 들면 친구 줄어…진화적 이점 없기 때문인 듯" 英 연구팀, "어려서 친구 사귀기는 번식에 도움…나이 들면 이점 사라져" 노인층의 외로움은 인간만의 문제...
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“나무” 건강상의 이점 2024.11.04해당카페글 미리보기
https://t.me/SapphireSkyeOfficial 나무 건강상의 이점 나무는 스트레스 호르몬인 코르티솔을 감소시키고 혈압을 낮추며 면역력을 향상시키는 피톤치드라는 보이지 않는 화학 물질을 방출합니다. 피톤치드는 항균 및 항진균 효과가 있어 식물이 질병과...
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고구마의 효능과 건강상의 이점은? 2024.11.13해당카페글 미리보기
고구마의 효능과 건강상의 이점은? 간식이면 간식, 주식이면 주식으로 먹을 뿐만 아니라, 잎과 줄기까지도 식용할 수 있어 다방면으로 활용할 수 있는 식재료 고구마. 고구마 줄기로 만든 나물 반찬은 부드러우면서도 고소한 맛이 일품이다. 이처럼 뿌리...
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8가지 견과류의 각기 다른 이점 2024.11.07해당카페글 미리보기
8가지 견과류의 각기 다른 이점 1 [사진=게티이미지뱅크] 호두 아몬드 등이 건강에 좋다는 것은 다들 알고 있다. 모든 견과류에는 단백질과 콜레스테롤을 낮추는 섬유질이 함유되어 있어 포만감을 더 오래 가게 한다. 또한 대부분의 견과류는 ‘나쁜...
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창피한게 이롭다고? 우리가 생각지도 못했던 수치심의 이점 2024.11.03해당카페글 미리보기
창피한게 이롭다고? 우리가 생각지도 못했던 수치심의 이점 창피한게 이롭다고? 우리가 생각지도 못했던 수치심의 이점 ©Shutterstock 우리는 그 기분을 너무 잘 알고 있다. 갑자기 뺨과 목에 열이 오르고, 겨드랑이에 땀이 고이고, 배가 심하게 뒤집히고...
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오젬픽은 알츠하이머병에 대한 보호라는 놀라운 새로운 이점 2024.11.09해당카페글 미리보기
오젬픽은 알츠하이머병에 대한 보호라는 놀라운 새로운 이점을 가질 수 있습니다. 매기 오닐 매기 오닐(Maggie O'Neill)은 뉴욕에 거주하는 건강 작가이자 기자로, 암과 중독에 중점을 두고 의학 연구 및 새로운 웰빙 트렌드를 전문적으로 다루고 있습니다...
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산책은 정신 건강에 여러 가지 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 그 주요한 이점들입니다:1. **스트레스 감소**: 산책은 2024.11.23해당카페글 미리보기
산책은 정신 건강에 여러 가지 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 그 주요한 이점들입니다: 1. **스트레스 감소**: 산책은 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 자연 속에서 걷거나 조용한 환경에서 산책을 하면 마음이 편안해지고 스트레스...
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