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“걷기, 그게 운동이 되겠어?”라는 질문에 대한 ‘과학의 답변’ 2025.01.27
걷기의 건강상 이점에 대해 과학적인 근거를 제시합니다. 걷기는 칼로리 소모, 당뇨병 위험 감소, 심혈관 건강 개선, 치매 예방, 암 위험 감소 및 정신 건강 증진에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 또한, 일상에서 쉽게 통합할 수 있는 활동으로, 하루...
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몸사리는 삼성 선수들 2024.11.03
군면제등 이점이 없으니 안뛰고 싶으니 부상이다 뭐다 하면서 빠지는 거지지져서 기분 나쁜거 알지만 실력차 너무 심했잖아? 다른 선수들은 이점없어도 국가대표라고 자랑스러워하면서 열심히 하는데 참 웃기네
