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[245회] 이정현 - '잔멸치솥밥' 레시피 ■ 요리 재료 백미 400ml, 물 400ml, 청주 1T, 잔멸치 60g, 건표고버섯 1개, 마늘종 4줄, 홍고추 1/2개 [양념장] 양조간장 2T, 프락토 올리고당 1T(*올리고당 대체 가능), 참기름 1T, 깨 1T, 일반 고춧가루 1T...

동호회 이정현5 여자5부 9 A9 JMC동호회 김순호5 탁우애 손영래5 비타민 이화연5 여자5부 10 A10 안양패밀리 김영숙5 인천탑 신두예5 여자5부 11 A11 동해시연합 김영순5 의왕에이스 신애상5 여자5부 12 B1 JMC동호회 김윤정5 최강타구클럽 신을숙5 군포...

삼계탕, 마늘쫑무침, 양파지, 팥시루떡, 비피더스, 야구르트, 사탕 2012년 7월 20일(금) (\346,500) 밥, 돼지찌게, 우엉조림, 양배추무침, 송편, 요플레, 감귤쥬스, 자원봉사7인지원 2012년 7월 24일(화) (\272,500) 밥, 해물콩나물국, 멸치볶음, 곤약무침...

자체개발메뉴입니다. ▹5월 제철 : 딸기, 오렌지, 포도, 참외, 취나물, 열무, 얼갈이, 오이, 토마토, 상추, 깻잎, 감자, 마늘쫑, 바지락, 주꾸미 등 문의사항이 있을 시 영양팀으로 연락바랍니다. 식단작성자 : 윤수정, 이정현 부평구어린이급식관리지원...