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시금치프리타타 만드는법 시금치 계란 오믈렛 토마토 소고기 건강식 이탈리아요리 2024.07.05해당카페글 미리보기
맛있는 이탈리아 요리입니다. 아침 식사, 브런치 또는 간단한 식사로도 좋습니다. 만드는 방법도 매우 간단합니다. 먼저 오븐을 예열하고, 팬에 기름을 두르고 시금치와 다른 채소들을 볶습니다. 그런 다음 계란과 우유를 섞어 만든 혼합물을 붓고, 치즈를...
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한국에서 유독 잘못먹고있다는 밈이 있는 가지 2024.03.05해당카페글 미리보기
가지요리 Parmigiana di melanzane 라자냐에 가지를 넣은 거라고 쉽게 이해하면 된다고 마찬가지로 이탈리아 요리 가지 롤라티니. 이탈리아 요리답게 치즈와 토마토소스, 올리브유를 듬뿍 사용한 가정식이다. 프랑스식 가지요리 라따뚜이 중식 요리인 어향...
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[초특가]10월02일(수)~10월11일(금)서유럽 4국(영국/프랑스/스위스/이탈리아)10일#가성비핵심여행 신청하세요~^^ 2024.04.29해당카페글 미리보기
든든한 여행 ④ 합리적인 선택관광 가격으로 현지 부담 최소화 ⑥ 서유럽에서 대표적으로 맛봐야 할 가지 요리 포함 ⑦ 스위스 / 이탈리아 /프랑스의 핵심만 쏙쏙 방문하는 알찬 일정 ⑧ 45인승 이상 대형 버스 탑승으로 편안한 여행 45인승 이상 위생...
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음식 맛있기로 유명한 이탈리아에서도 음식 맛있기로 유명하다는 섬 2024.06.22해당카페글 미리보기
되었다. 가지와 토마토, 리꼬타 치즈를 넣어 만드는 펜네 파스타(penne alla norma), 이탈리아 멸치젓갈인 시칠리아산 엔쵸비와 빵가루를 넣어 맛을 내는 스파게티(spaghetti alle acciughe)는 시칠리아의 대표적인 서민음식이지만 그 맛은 절대 가볍지...
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가지가지하는 ‘가지 멘보샤’[펀펀(funfun)한 요리] 2023.07.27해당카페글 미리보기
부엌 요리법연구소 제공 “너, 가지 냄새 맡아봤어?” 누군가 물었다. 가지 냄새라고? 단 한 번도 생각해 본 적 없다. ‘안토시아닌 등 항산화 성분이 풍부한 채소’라는 한국인 대부분이 갖춘 상식에 의거, 건강을 위한 의무감으로 챙겨 먹었을 뿐. 여름...
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코로나마저도…쌍둥이같은 이탈리아와 스페인 2024.07.08해당카페글 미리보기
많고, 친근한 사람들이다. 다음은 음식(Food)이다. 두 나라 모두 음식 천국이다. 지중해를 끼고 있어서 해산물이 풍부하다. 요리 방법은 완전히 다르나, 맛은 똑같이 최고다. 이탈리아 음식에 빠지지 않는 것은 신선한 토마토, 올가닉 채소, 바질, 페스토...
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이탈리아 성지순례 넷째 날(2024.5.11) 2024.06.30해당카페글 미리보기
야채요리 등 여러 접시가 회전판 원탁 테이블 위에 차례차례 올려졌다. 이탈리아에서 처음 먹어보는 중국음식은 그런 대로 맛있게 먹었다. 식사 후 카타리나 성녀의 집 방문 전에 시에나의 중심이 되는 캄포 광장에 먼저 들렀다. 캄포광장에 진입하자 가장...
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가지 효능 2023.08.06해당카페글 미리보기
얇게 썰고 닭가슴살과 얇게 썰은 가지를 버터와 빵가루를 묻혀 구워드시면 아주 맛있습니다. 5. 가지 파마산 가지 파마산은 이탈리아 요리로 유명합니다. 가지를 굵게 자르고 팬에 볶은 후 토마토 소스와 모짜렐라 치즈, 파마산 치즈를 올려 오븐에서 구워...
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[스페인 빌바오 바스크 맛집] 바스크요리 <Los Fueros> 오징어, 새우, 족발 갈비, 파스타쵸, 저렴하고 독특한 미슐랭맛집 2024.06.10해당카페글 미리보기
CARPACCIO. 이태리 화가 비토르 카르파초의 이름을 따서 명명하였다는 요리다. 흰색과 빨간색을 쓰는 화가와 요리 색상의 이미지를 연계하여 명명한 듯하다. 비트를 생선처럼 깔고 요란하게 소스를 얹어 강렬하고 화려하다. 비트를 이렇게도 먹을 수...
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혈당 당뇨에 좋은 음식 이탈리아 곡물인 파로 곡물 효능 먹는 법 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
혈당 관리에도 좋은 이탈리아 고대 곡물 파로: 효능, 맛, 조리법까지! 1. 파로란 무엇일까요? .loveandlemons.com 파로는 지중해...고대 곡물입니다. 엠머밀, 스펠트밀, 아인콘밀이라는 세 가지 밀 종류를 통칭하는 말로, 영양가가 풍부하고 독특한 맛과...