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줄넘기 외에도 몸매를 위지하기 위해 흑식초를 마시는데, 흑식초는 혈액 중의 지방이나 당분을 줄 여주는 효과가 있어 복부 다이어트에 효과적이라고 한다. ★ 스트레칭과 인라인 스케이트로 뱃살을 태우다 이태란 평소 유연성과 순발력이 좋다고 소문난...

찌개나 된장찌개를 곁들이는 토종 입맛을 가지고 있단다. 이태란 생식에 빠져있는 그녀. ‘속이 비면 연기가 안 나온다’는 그녀...있다고. 건강도 좋아지고 피부도 맑아진다는 생식 다이어트에 도전해 보자. 배고프기 전 잔다! [시간차 다이어트 ] 저녁을...

김, 이태란, 셀린느디온. D.식이요법 한성소음인은 신실체질(迅實體質)로 신장,방광의 기능은 강하고 비위 기능은 약한 체질입니다. 이 체질도 열성소음인과 마찬가지로 식성이 까다로울 수 있으나 소화, 흡수 기능이 좀더 좋은 편이어서 열성 소음인...

도움이 된다는 장점이 있다. 다수의 여자 연예인들 역시 복싱을 통해 체중 감량을 했다고 밝혀 복싱 다이어트 효과를 입증했다. 탤런트 이태란은 복싱이 오랜 취미라고 밝혔으며, 배우 고은아와 이시영 역시 각종 방송 프로그램과 인터뷰를 통해 복싱의...