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완전 볼륨있는 몸매인데요~ 사실 알고 보면 이하늬 그녀도, 피나는 다이어트 노력이 있었던 것입니다~ 이하늬씨의 몸매비결은...디톡스 다이어트의 효과에 대해서 알아보겠습니다. 1. 단식(절식)으로 인한 체중감량 효과 가 있습니다. 2. 몸속에 쌓인...

먹는 절식 이며...... 경사스러운 잔치 에는 특히 고기를 많이 넣은 고기만두 를 만들어 먹었습니다. “떡 먹자는 송편 이요, 소 먹자는 만두” 라는 말이 있듯이 만두는 껍질이 얇고 소가 많이 들어가야 맛이 있는데 우리나라에서 "쟈오즈를 만두" 로...

2012/01/28/2426540.html 예전에 올리브티비에서 이하늬가 요리프로그램할 때도 알려줬던건데 이 때 이하늬가 운동도 무리하게 하고 식습관도 거의 절식 수준으로 관리해서 몸 상태가 장난 아니였었다고 하긔. 먹는 것을 무리하게 줄이고 운동을 무리하게...

매니저도 이하늬씨의 몸매를 항상 부러워하며 몸매 관리 비법을 찾아보곤 했답니다. 그렇게 얻은 지식들을 정리해서 이번에 여러분들에게 한 번에 공개하려고 해요. 기존의 절식 위주의 다이어트와는 차이가 있으니 잘 살펴보시고 우리 건강한 다이어트로...