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혹시 다이어트에 관심 있는 사람은 참고해라. 2024.05.27해당카페글 미리보기
다이어트는 신중히 생각할 문제다. 특히 요즘처럼 식비가 급등하며 '자동 다이어트' 시대가 도래했을 때는 말이지. ‘요리연구가’ 이혜정, 22kg 감량 비법 밝혀… 저녁에 배고플 때 ‘이것’ 추천 요리연구가 이혜정(67)이 다이어트 비법을 밝혔다. 지난...
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배우 이혜정, 22kg 감량 비법 공개 “운동 없이도 가능해!” 2024.05.31해당카페글 미리보기
배우 이혜정, 22kg 감량 비법 공개 “운동 없이도 가능해!” 이혜정이 22kg 감량 성공한 다이어트 음식 레시피를 공개했다. 요리연구가 이혜정이 22kg을 감량한 다이어트 음식 레시피를 공개해 화제가 되고 있다. 24일 유튜브 채널 ‘박준금 Magazine...
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<빅마마 헬스키친> 혈당 다이어트 2023.11.28해당카페글 미리보기
방송일 2023. 11. 27(월), 4028회 요리연구가로서 전 세계로 명성을 떨치고 있는 이 시대의 큰 엄마, 빅마마 이혜정! 그리고 그 옆을 든든히(?) 지키는 내겐 너무 무거운 그대, 오정태! 알고 보면 두 사람, 4년 전엔 몸매가 똑같았다?! 동글동글했던...
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요리연구가 이혜정 씨의 다이어트 비법 2021.06.29해당카페글 미리보기
3개월 동안 탄수화물 밥을 안 먹고 다이어트 요리를 만들어 먹는다고 해요.16키로 살을 뺏다고 해요. 요리는 손맛과 말맛이라고 해요. 무우말랭이 잡채 미역 김치찌개 곤약 김밥 ㅡ사진 kbs1아침마당 방송 캡처ㅡ 대단하십니다. 앞으로 살 빼기 위해 노력...
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이혜정 밥요리 레서피? 2013.12.12해당카페글 미리보기
뿌린 검은깨 브로콜리 무침! 쫄깃한 문어의 맛을 살려주는 이혜정의 비법이 들어간 문어 볶음밥! ■ 재미난 밥 요리 열전 ②...사로잡는 맛~ 열 반찬 필요 없는 빅마마식 덮밥을 소개한다! 다이어트에 최고~ 닭가슴살을 올린 콩나물 덮밥 무순과 무를 이용...
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< 이혜정 요리연구가의 - 잔멸치조림과 잔멸치 달걀말이 > 2017.04.22해당카페글 미리보기
한 그릇을 뚝딱! 밥도둑 밑반찬 잔멸치조림을 추천합니다! - 추천 ‘잔멸치 샐러드’ 잔멸치조림을 넣은 영양 만점 샐러드! 다이어트 요리로 딱 좋아요! 4. 양상추(250g)는 먹기 좋게 뜯은 뒤 물에 헹군다 - 요리상식 ‘자투리 채소 활용법’ 손질하고...
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체중감량 다이어트 식단 - 다이어트 효과 짱!! 비타민 요리 2006.09.07해당카페글 미리보기
체중감량 다이어트 식단 - 다이어트 효과 짱!! 비타민 요리 빅마마 이혜정의 감칠맛 나는 생활 속 요리 이야기 파릇파릇한 새싹이 돋아나면서 봄기운이 물씬 풍기는 3월이에요. 하지만 포근한 날씨라고 방심했다가는 감기에 걸리기 쉬워요. 봄을 시샘하는...
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이혜정, 남편 외도고백→아들 싸가지 없어 12kg 감량 2021.05.07해당카페글 미리보기
이혜정, 남편 외도고백→아들 싸가지 없어 12kg 감량(수미산장)[종합] [스포티비뉴스=최영선 기자] '빅마마' 요리연구가 이혜정이 다이어트 계기부터 남편의 외도 등을 공개했다. 6일 방송된 SKY채널 KBS2 '수미산장'에는 이혜정과 코미디언 홍윤화가 출연...
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이혜정 심리치료 중 눈물, "25년 시집살이, 내 삶의 큰 상처" (부제:: 시월드의 위엄) 2012.10.11해당카페글 미리보기
기자] 요리연구가 이혜정이 심리치료를 하면서 눈물을 흘렸다. 11일 오전 방송된 SBS '좋은아침'에는 요리연구가 이혜정과 개그맨 이용식의 다이어트 비법과 중간점검 하는 모습이 전파를 탔다. 이날 이혜정은 시집살이에 대해 "죽을 만큼 힘든 시간이었다...
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만물상, 탄수화물 제로 다이어트( 펌, 수정) 2016.11.01해당카페글 미리보기
같아요. 이혜정 선생님은 이번 다이어트로 체중을 5kg 정도 감량도 하셨고 탄수화물을 줄인 뒤 인슐린 수치도 15.1에서 5.3으로 감소했어요. 김원희씨 역시 다이어트 시작 전 초기 당뇨였는데요 본인은 전혀 모르는 사실이었고, 다이어트 전에는 인슐린...