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한쪽 다리는 들어서 머리 뒤로 넘겨 반대편 어깨에 걸터 놓고, 양손은 합장한 자세) 을 연습하고 있다 (예전에 이효리 남자 요가 선생님을 검색하다가 그 분이 이 동작을 하고 있는 사진을 본 적이 있음). 이 Halo 선생님은 예전에는 이런 자세를 쉽게...

간판도 없는 허름한 건물의 2층이 그의 도장이다. 수만명이 그를 스승으로 삼고, 고행의 길을 따랐다. 최근엔 가수 효리의 요가 선생으로 유명세를 탔다. 한씨는 한 번도 언론과 인터뷰를 하지 않았다. 세상에 자신을 드러내고 싶지 않았다고 한다. 이제...

이 방송이 화려한 외출 이라고 알고 있는데 아직 한번도 본적은 없습니다! 요가 선생님이 얼굴은 미소녀인데 몸매는 ㅎㄷㄷ;; 이네요! 사진에 자세히 보시면 남자 회원들 은근히 많습니다! 저런 요가 선생님께 지도 받으면 살이절로 빠질듯 합니다. ^^;

기절 출처 더쿠

미용요가라나, 선생님 말로는 필라테스 뭐 그런 것도 넣었다고 하대요. 아무튼 정신없이 이어지는 동작과 기억력 증진하는 손가락 체조, 마지막 체조춤까지 추고 나니 땀이 푹신 나는 게 몸과 마음이 시원한 느낌~ 결과적으로는 잘했다는 생각이 들더군요...

시작된 이효리의 이야기.. 서울은 미세먼지가 너무 심한데, 제주는 날씨가 맑아요. 며칠 전에 비행기에서 내려다보는데 정말 하늘이 뿌옇게 회색이더라고요. 서울에서 살 때는 몰랐는데 떨어져 살다 보니 알겠어요. 집이 정말 예뻐요. 환경적인 부분도...

페이스와 이효리의 눈웃음을 가지고 있으신 사랑스럽기만한 선생님에게도 이러한 강인한 모습이 숨어있었습니다!! 모두들 지금부터 깜~짝 놀랄 준비 해야될 것 같습니다~ 물구나무 서기의 변형동작들이 이제 부터 시작됩니다^^* 물구나무서기 자세의 완성...

성공 트레이닝을 받고 요가를 지도하면서 자연스럽게 습관이 들게 되어 지금은 사명에 불을 붙여서 더 열정적으로 하루를 살고...갖고 자신을 격려 하며서 꾸준히 하고 있습니다. 전 변혜정 선생님의 미래 모습이 떠오르더군요^^~ 이효리보다 뛰어난 S라인...

이효리,옥주현 선생님에게 요가 배우다!’ 9월 초 솔로 2집 앨범으로 컴백하는 가수 이효리가 핑클의 동료인 절친한 연예계 동료 옥주현으로부터 요가를 배운다. 현재 이효리와 옥주현은 다른 핑클 멤버들과 함께 7월 중순 발매되는 그룹 ‘핑클’의...