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신태용 감독이 호주를? 2024.10.13
뭔 소리야? 신태용 감독은 인도네시아인데. 이 신문사 또 오탈자교정 안 했구만. 급한 기사도 아닌데 왜 이러실까? '톱시드' 한국·일본·이란 승승장구! '죽음의 C조' 大혼전→3전 전패 중국 '광탈 가능성 ↑'[WC예선 [마이데일리 = 심재희 기자] '역시...
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건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
배의 무게 때문에 몸이 앞으로 쏠리는 것을 막기 위해 뒷굽이 낮은 임산부 전용 워킹화를 이용하는 것도 좋아요. 이와 같은 기능성 신발은 자세 교정은 물론 보행 시 땅에서 전달되는 충격을 완화시켜 주기 때문에 임산부의 무릎 관절과 태아를 보호할 수...
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백내장 녹내장 원인 증상 치료방법 2025.02.10
색상이 흐리게 보이거나 변색됨. - 안경이나 렌즈로도 시력 교정이 어려워짐. - 발생 부위: - 눈 속의 수정체(렌즈)가 혼탁해짐...부위: - 시신경(눈에서 뇌로 신호를 전달하는 신경)이 손상. - 치료 방법: - 약물(안압을 낮추는 안약) 사용. - 레이저...
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다리 붓기의 원인과 해결 방법: 가만히 있어도 다리가 붓는다면? 2025.01.23
원인과 이를 해결하기 위한 방법들을 살펴보겠습니다. 다리가 붓는 주요 원인 #1. 장시간 서 있거나 앉아 있는 경우 오랜 시간 동안 같은 자세를 유지하면 혈액 순환이 원활하지 않아 다리에 부종이 생길 수 있습니다. #2. 나트륨 과다 섭취 짜게 먹는...
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왼쪽 겨드랑이 통증의 원인과 대처 방법 2025.01.16
통증이 발생하면 많은 사람들이 불안해합니다. 이 글에서는 왼쪽 겨드랑이 통증의 다양한 원인과 대처 방법에 대해...3. 진통제 사용: 필요한 경우 의사와 상담 후 적절한 진통제를 복용할 수 있습니다. 4. 자세 교정: 일상생활에서 자세를 바르게 유지...
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수근관 증후군의 증상 알아보기: 조기 발견과 관리의 중요성 2025.01.13
수근관을 지나는 정중신경이 압박받아 발생하는 질환입니다. 이로 인해 손과 손가락에 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 주요...조기 발견과 치료가 중요합니다. 증상 관리와 예방 - 자세 교정: 손목을 중립 자세로 유지하고, 반복적인 동작을 줄입니다...
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왼쪽 가슴뼈 통증과 오른쪽 흉통: 늑골 통증의 이해와 대처 2025.01.09
불립니다. 이 통증은 가슴 앞쪽이나 옆구리에서 느껴질 수 있으며, 왼쪽이나 오른쪽에 국한되어 나타날 수 있습니다. 왼쪽 가슴뼈 통증의 원인 - 근육 긴장: 과도한 운동이나 부적절한 자세로 인한 근육 긴장 - 늑연골염: 늑골과 흉골을 연결하는 연골의...
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'여리여리 대명사' 윈터, 몸매 유지 비결… 일주일에 4번 '이 운동' 한다 2024.10.22
목적이기 때문이다. 필라테스를 하면 몸의 중앙을 바르게 세우면서 몸을 정렬하는 동작을 반복하고 유지한다. 그리고 신체 교정에 필요한 기구를 사용하면서 자신의 체형에 맞는 교정법으로 운동할 수 있다. 필라테스는 다이어트에도 도움이 된다. 실제로...
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엔시티 비주얼 멤버 소개 2024.10.18
차밍 포인트이다. 흰 피부와 커다란 눈의 조화로 사슴 이외에 토끼를 닮았다는 의견도 적지 않은 편이다.루키즈 시절부터 데뷔...대거 입덕시켰으며, 꾸준히 외모로 부각되는 멤버이다. 교정도 하고 젖살도 빠져서인지는 몰라도 자랄수록 점점 더 잘생겨...