cafe

않으니까요. 오히려 마음이 당신을 이용하고 있습니다. 이것은 일종의 질병입니다. 당신은 마음이 곧 자신이라고 믿고 있습니다. 하지만 그것은 망상이며, 도구에게 당신의 자리를 빼앗기는 것과 같습니다. - 에크하르트 톨레의《이 순간의 나》中에서...

남을 비판하고 비난하면서 나를 우월하게 만들려고 애쓴다. 톨레는 에고에서 벗어나기 위해선 단지 ‘지금’ 이 순간의 나를 바라보라고 조언한다. 이는 하느님의 영이 깃든 내면의 영혼을 관상하는 행위다. 에고와의 적당한 거리를 유지하고 고요히 내면...

일 5시까지) 최 종일 ***-****-****, *참된 존재로 나 자신이 주도적으로 묵상하며 사랑합시다. 책 소개- 묵상, 쉼, 힐링 칼라링...자가진단법, 행복치기 사랑의 정원에서 시화집, 지금 이 순간 말씀과 일 등 최종일저 십자가 만달라 옆에서의 힐링, 인성...

□ 이 순간의 나 (에크하르트 톨레) 中 ... 지금이 기장 소중한 이유는 지금만이 유일하게 존재하는 시간이기 때문이다. 과거와 미래는 허상이다. 오직 이 순간을 살아라! 삶은 과거도 미래도, 아닌 지금 이 순간에 있다! 시간이 흐른다고 저절로 구원을...

약 봉지를 바라보며 나 스스로를 위로합니다. ‘이 또한 지나가리라’ 마음을 다잡으며, 삶의 고단함 속에서도 희망의 불씨를...바라보며, 그 속에서 삶의 의미를 찾습니다. 세월의 흐름 속에서도 변하지 않는 것은, 바로 이 순간의 소중함입니다. 삶의...

이 순간에 머물러라. 지금 이 순간에 있다는 것은 무슨 의미인가. 무의식에서 깨어나라. 그리고 지금 이 순간의 나에게 귀를 기울여라. 지금 이 순간은 내 손 안에 있다. 생각은 과거의 산물이다. 우리는 기억된 나를 진짜 나라고 착각한다. 진짜 나는...

한주간의 끝자락으로 다가서는 토요일의 아침 세상이 몸을 움추리게하는 찬공기와 함께 마주해 봅니다. 이 글을 당신에게 쓰는 이 순간 동안만은 하루 일과중 내게로서는 가장 행복한 순간이다. 편안하게 쉼 하였는지..? 연이은 갑작스런 초겨울 날씨에...

오늘 바로 이 순간 나는 무엇을 원하는가? / 숭산 스님 수행을 할 때 큰 의심이란 한 가지에 집중해 있는 마음을 오랫동안 계속 간직하는 것이다. 몇 초 혹은 몇 분은 쉬울지 몰라도 오랫동안 한마음을 간직하는 것은 쉽지 않을 것이다. 이런 예를 들어...

영성가였으며 명상의 권위자로 인정받습니다. 그는 일생을 마음챙김과 우주를 꼭 닮은 소우주에 해당하는 ‘나’라는 존재로서 ‘이 순간에 있는 수행가’였습니다. 그런 배경에서 제임스 앨런은 누구든 더 쉽게 내면의 깊은 고요로부터 큰 힘을 얻도록...