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전 세계적으로 아플때 먹는 음식은 묽은 탄수화물인거 보면 2024.09.04해당카페글 미리보기
몸과 경험이 쌓아온 빅데이터라고 느껴지잔아ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무래도 탄수가 바로 에너지 채우긴 좋으니까 게다가 묽으면 소화도 잘되고 흡수도 잘되니까
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인후통 목아플때 좋은 음식 목감에 좋은 음식 2024.10.24해당카페글 미리보기
등 먹는 방법: 아이스크림을 그대로 먹거나, 꿀을 뿌려 먹습니다. 과일을 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 2. 꿀팁 5가지 1) 충분한 수분 섭취 물, 따뜻한 차, 맑은 국물 등을 충분히 마셔 목을 축여줍니다. 2) 가습기 사용 가습기를 사용하여 실내 공기의...
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인후통 증상과 목 아플 때 빨리 낫는 법 목감기에 좋은 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
이비인후과 방문: 이 심하거나 오래 지속되는 경우 이비인후과를 방문하여 진료를 받으세요. 목 아플 때 좋은 음식 따뜻한 국물 목 아플 때 좋은 음식은 다음과 같습니다. 차가운 음료: 차가운 음료나 아이스크림은 목의 염증을 완화하는 데 도움이 될 수...
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배탈났을 때 증상과 대처법: 소화불량 시 먹는 음식 및 관리 방법 2024.11.08해당카페글 미리보기
증상입니다. 이 글에서는 배탈의 주요 증상, 원인, 그리고 효과적인 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 배탈의 주요 증상...식욕 감퇴 ## 배탈의 일반적인 원인 1. 식중독: 오염된 음식 섭취 2. 과식 또는 폭식 3. 스트레스와 불안 4. 음식 알레르기...
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설사에 좋은 음식 어떤 음식을 먹는 것이 도움이 될까 2024.10.25해당카페글 미리보기
양을 먹기보다는 소량씩 자주 먹는 것이 좋습니다. 기름진 음식 피하기: 기름진 음식은 소화 부담을 높여 설사를 악화시킬 수...음식 조절: 섬유질은 장 건강에 좋지만, 설사가 심할 때는 섬유질 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 자극적인 음식 피하기: 매운...