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요즘 스트레스가 많죠? 직장, 가정, 인간관계에서 오는 스트레스가 쌓이면 기분이 가라앉고 쉽게 지치기도 합니다. 그렇지만 막상 상담을 받기가 생각보다 쉽지 않은데요. 이런분들을 위해 정부가 마련한 지원정책이 있어서 알려드립니다. 누구나 부담없이...

힘들어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무힘들어서 연휴기다려요

직장 인간관계에 지친 당신을 위한 힘이 되는 글귀 힘든 직장생활 속에서도 자신의 가치를 잃지 말아야 합니다. 모두와 친할 순 없지만, 서로 존중하며 실력으로 인정받을 수 있습니다. 감정에 휘둘리지 말고 능력으로 관계를 쌓아가는 것이 중요합니다...

사람들이 말수가 적은 이유는 할 말이 없어서가 아니라, 상대가 내 말에 관심이 없다고 생각하기 때문이다. 과묵함은 '성격'이 아니라 과거의 인간관계 속에서 기대가 무너져 생긴 '습관'이다. -마이클 니콜스, <대화의 심리학>-

1. 2024년 한 해 몸과 마음을 건강하게 유지하기 2. 나 스스로를 사랑하고 자책하지않기. 3. 내가 어떻게 할 수 없는것들에대해 불필요한 걱정하지 않기. 특히 인간관계에서… 4. 시니컬한 태도 버리기. 뭐든 꼬아서 받아들이지 않고 그대로 받아들이기

다들 약속 나가면 얼마쯤 쓰는지.. 인간관계를 포기해야하나

다들 그렇게 사는거겠지?... 친구들 중에 내가 먼저 연락 안하면 먼저 연락안함 그게 3개월에서 1년까지 걸리는데 나두 이제 그만 스트레스받고 싶은데 내가 딱 그정도만 연락 하는 사이인가 자주 연락할 사이는 아닌가 우울하당...ㅠㅠ