cafe

있다. 인간은 시간과 공간 속에서 산다. 시간은 속도와 상관이 있고 공간은 방향과 상관이 있다. 하지만 방향이 속도보다 더 중요하다. 괴테는 인생은 속도가 아니라 방향이라고 했으며 간디도 방향이 잘못되면 속도는 의미가 없다고도 설파했다. 인생을...

하고 우리 몸의 균형을 잡기 위해 특히, 뇌와 근육이 더 많은 에너지를 쓰게 되는데요. 여러분, 야외 달리기!! 추천 드립니다~~♡ 달리기의 효과적인 속도는 대화가 힘들 정도로 숨이 찰 때까지 뛰어주는 것인데요. 달리기 너무 힘드시죠? 인간은 오랜...

만큼 인간관계도 돈독하고, 관심 있는 분야에서 입상을 할 정도로 재능이 있다는 걸 보여주고 싶었던 것이죠. 누군가 말했습니다. 남들 다 하는 고생이니 조금만 더 고생해서 더 나은 삶을 살라고. 이것이 청춘이고 이것이 열정이고 이것이 젊음이라고...

돌아가자! 회춘하자! ~ 아자!아자!.. 홧팅!! 20대를 넘기면 인간의 몸은 쇠한다 본인은 아직 젊다고 생각하고 있어도 체력은 해...증가한다 뇌세포의 수도 증가한다. 피로도 빨리회복되는등 노화를 속도를 줄여준다 이렇듯 달리기를 꾸준히 함으로써 회춘...