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한, 인간의 경험은 매우 광범위하다. 우리 모두는 달리고 싶은 욕구가 너무 강해서 달리기를 멈출 수 없어 보이는 사람을 알고 있다. 달리기가 끔찍한 사람들 ©Shutterstock 반면에, 달리기보다 더 끔찍한 것은 상상도 할 수 없다고 말하는 사람들도 알고...

있다. 인간은 시간과 공간 속에서 산다. 시간은 속도와 상관이 있고 공간은 방향과 상관이 있다. 하지만 방향이 속도보다 더 중요하다. 괴테는 인생은 속도가 아니라 방향이라고 했으며 간디도 방향이 잘못되면 속도는 의미가 없다고도 설파했다. 인생을...

​ 속도 / 이원규 ​ 토끼와 거북이의 경주는 인간들의 동화책에서만 나온다 만약 그들이 바다에서 경주를 한다면? 미안하지만 이...비닐하우스 출신의 딸기를 먹으며 생각한다 왜 백 미터 늦게 달리기는 없을까 만약 느티나무가 출전한다면 출발선에 슬슬...

하고 우리 몸의 균형을 잡기 위해 특히, 뇌와 근육이 더 많은 에너지를 쓰게 되는데요. 여러분, 야외 달리기!! 추천 드립니다~~♡ 달리기의 효과적인 속도는 대화가 힘들 정도로 숨이 찰 때까지 뛰어주는 것인데요. 달리기 너무 힘드시죠? 인간은 오랜...

돌아가자! 회춘하자! ~ 아자!아자!.. 홧팅!! 20대를 넘기면 인간의 몸은 쇠한다 본인은 아직 젊다고 생각하고 있어도 체력은 해...증가한다 뇌세포의 수도 증가한다. 피로도 빨리회복되는등 노화를 속도를 줄여준다 이렇듯 달리기를 꾸준히 함으로써 회춘...

만큼 인간관계도 돈독하고, 관심 있는 분야에서 입상을 할 정도로 재능이 있다는 걸 보여주고 싶었던 것이죠. 누군가 말했습니다. 남들 다 하는 고생이니 조금만 더 고생해서 더 나은 삶을 살라고. 이것이 청춘이고 이것이 열정이고 이것이 젊음이라고...

풀린다면 속도를 올려서 승부를 봐야지 생각했습니다. 그렇게 7km를 간신히 버티고 10km 지점. 급격하게 에너지 레벨이 떨어지고 너무 졸려서 눈이 감기기 시작했고 설상가상 우려하던 전립선염 통증이 시작 되었습니다. 대회 나가서 처음으로 무릎 잡고...

싫은 인간 군상이었지만, 지금은 불쾌하기 짝이 없다. 난 열심히 그를 외면하면서 아주머니에게 선물 교환 결과를 알려주었다. ​ “아주머니 말이 맞아요. 우편함에는 아직 열쇠가 있어요. 기회가 있어요.” “기회? 아직도 모르겠어?” ​ 말을 끊고 끼어든...

한다. 기술은 과학 이론을 실제로 적용하여 자연의 사물을 인간 생활에 유용하도록 가공하는 수단 혹은 사물을 잘 다룰 수 있는...필요한 움직임과 훈련 능력을 의미한다. 장거리 달리기 속도를 향상시킬 비밀이 있다면, 달리는데 사용되는 근육의 근력...