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발목인대 늘어났을때 가능한 빨리 낫게하는 방법 아시는분? 침도 꼬박꼬박 맞고하는데 낫질 않네요ㅠㅠ 축구너무하구싶은,, 테이핑하고 축구하면 통증이마니없어지나요?

보통 인대가 늘어나면 전 침을 맞아요 ... 보통 고수님들은 어떻케 하시는쥐? 하기야 제일 존 방법은 항상 조심하면서 운동 하는것이 아닐까 싶지만 사람이라는 것이 망각의 동물이 아닌가 싶눼여 리풀 많이 부탁 드립니다

먼저 바닥에 닿으면서 어깨랑 손목에 무리가 좀 갔거든요.. 침 2일 맞고 좋아지겠지 기다렸는데...계속 손목이 아파 힘을줄수가...더 아픈거 같고.. 한의원으로 바꿔볼까 하는데.. 인대가 늘어나면 어떤 치료가 더 좋을까요.. 보드 타러 가고 싶은데 손목...

비영리-동일조건변경허락 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다. 사람들의 고정관념이 있다. 인대가 늘어나면 한의원에 가서 침 맞으면 직빵이고 골절이면 기브스(?)를 해야한다고 생각을 한다. 환자들도 인대가 늘어났다고 얘기하면 무덤덤...

침을맞으면 뛸수잇나요? ㅠ

손목에 근육이 놀랬다고... 그러더니 사정없이 이곳 저곳에 침을.. 계속된 통증으로 다시 찾은 정형외과 X-RAY 찍고 의사앞에...패지... 힘조절좀 잘하지... 나 연약한데...ㅋㅋㅋ 손목 인대늘어나면 겨울이래서 오래 간다하는데.. 나 어쩜 좋아... 그래도...

못 짚어서....죽을 지경.. 겨우겨우 걸어서 한의사한테 가서 침 막고.. 하루동안 얼음찜질..열심히 하고 하지만 일주일이 가도...없지만 심하게 움직이면 통증이 아직도 있네요 한번 인대가 늘어나면 절대 돌아오지 않는다고 해서 겁도 나고. 지금까지...

mri까지 찍어보고 했는데, 아무이상없다고 합니다. 다들 인대 늘어나면 2년이 지난 지금도 시큰거리는 사람도 있다고 하네요...다치자 마자 발이 땅에 닿는것도 고통스러워했구요. 한방에 가서 침이라도 맞아야하는지... 뭐 물리치료도 없고 원래 저러다가...

한의원에서 침맞고 안일하게 지냈지 (이게 제일 문제였다고 생각해.) 암튼 그렇게 n년동안 다리를 주기적을 삐다 보니깐 이젠 이게 어느 정도의 삠이고, 얼마나 오래갈지 사이즈가 나오더라고. (시발 자랑이다 나년아) 한달 짜리도 있고, 뭐 찜질하면...