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ㅠㅠ곧 면접인대 말할때 마다 아파 윗입술이라... 빨리 낫는법업ㄱ을까 알보칠로 조지는데도 안나아..금욜날 난건데... ㅠㅠㅠ 크기가커서그런가

치료하기도 합니다. 전방 십자인대 파열 예방법 1. 운동 전 스트레칭으로 경직된 관절과 근육을 풀어주기 2. 운동 중 무리한...하기 5. 운동 후 따뜻한 물로 샤워하며 충분한 휴식을 취하기 만약 전방 십자인대 손상이 의심되면 가급적 빨리 정형외과 의사...

아 전나 불편해요 ㅠㅠ 반깁스하고 걷지도 못하고 놀지도못하고 최대한 빨리 나을수잇는방법좀 민간요법도 괜차늠

다친지 한달반이 다되어가는데 도무지 나을생각을 안하네요~형님들 빨리나을수있는 방법 갈켜주시면 감사하겠습니다^^

비교적 빨리 의료진을 찾아 적절한 진단과 치료를 받을 수 있다. 그러나 '쉬면 낫겠지'라는 생각으로 3~4일 정도 지나며 부기가...2차 질환으로 이어지기도 한다. 이상학 강동경희대병원 정형외과 교수. 십자인대파열 환자는 나이와 직업, 활동성 등을...

병원 가보니까 인대가 늘어났다고 하더군요... 살~짝... 앞으로 2주 후 부터 총장배 대회인데... 어떻게 좀 빨리 낫는법 없을까요? 가만히 있음 안 아픈데 팔을 들기만 하면 아프더군요... 다행히 조만간 시험기간이라 힘쓸일은 없을듯해서 다행인데...

최대한 안움직이는게 나을까요ㅠㅠ

하나도 안낫네요 약도먹고,.,물리치료도 받는데요 집에서 제가 할수있는 방법없을까요? 스트레스를 받은 일도 많고요 운동을 중단하니 정말 ... 우울해지고... 정말 답답하네요 살도 하루하루 더 쪄가는거 같구요 인대늘어났을경우 빨리 낫는 법 없을까요...

제가 축구할때 인스텝슛을 하는 순간 수비가 발을 공앞에 대서 공을 차는순간 발이 쫘악펴지면서... 하여튼 병원에선 발등인대가 늘어났다고 하면서 반깁스를 해주거라구요 근데 1주일동안 안쉬고 게속 걸어다녔더니 붓기가 거의 안빠졌어요 어떻게하면...