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공감글> 겨울철, 관절 건강법과 좋은 음식 2023.12.02해당카페글 미리보기
좋은 음식을 알아봅니다. ◈ 겨울철, 관절 케어법 바른 자세를 유지한다 기온이 떨어져 혈관과 근육이 경직되면 근육과 인대의 유연성이 떨어져 관절 통증이 생길 수 있다. 그럴 때 무심코 취한 나쁜 자세가 통증을 더 심하게 만들 수 있다. 무릎관절에...
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10.24 질의응답 : 고환통증, 인대파열, 양반다리, 복수, 심근병증 등 2022.10.24해당카페글 미리보기
선생님, 좋은 아침입니다. 39세 여성이 지난 주말 심하게 삐끗하여 정형외과에서 인대파열이니 수술해야 한다고 해 서 해야 하나 고민 중입니다. 부위는 곤륜주변이 부어 있습니다. 천비신침으로 수술없이 치료가능할까요? - 수술은 의사의 영역입니다...
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인대에 좋은 음식을 추천부탁합니다. 2009.10.24해당카페글 미리보기
제가 2008년에 여름쯤부터 몸을 키워야 겠다는 욕심에 처음부터 과한 운동을 했더니 11월달쯤에 양쪽 어깨인대가 파열되었습니다.. 삼각근 부근쪽인거 같은데 팔을 올리면 통증이 있죠. 현재 회복중인 상태이긴한데 조금만 무리하다 싶으면 다시 찢어지곤...
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허리수술 / (협착증+디스크 그리고 측만증) 2024.08.25해당카페글 미리보기
인대 파열로 대전의 모 정형외과에서 6주간 기브스 한 적이 있었습니다. / 그때 그 병원에 의사 선생님이 거의 80 ~ 90% 인대가 끊어져서 지금 이렇게라도 기브스 해 놓지 않으면 나중에 나이 들어 비가 오거나 많이 걸을 때 아프다고 할 수도 있습니다...