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세포들로 이루어진다. 연부조직으로서 단단한 뼈를 지지하는 인대는 여러 가지 힘에 견딜 수 있어야 하기 때문에 섬유조직들이...배열하여 매우 밀집된 구조를 지닌다. 힘줄(건)과 인대의 차이는 무엇인가? 힘줄과 인대는 몇가지 공통적인 면이 있다. 이들...

앞에서 힘줄을 떼면 근력이 약화돼 있는 상태에서 더 약화될 수밖에 없고, 앞 무릎도 더 불편할 수밖에 없다. - 십자인대 재건술 후 재활 운동은 얼마나 해야 하는가? 재활이라는 용어보다는 기능 회복이라는 말을 쓰고 있다. 수술하고 다음 날부터 바로...

당기면 건과 뼈 사이가 벗겨지는 수가 있으며, 이러한 건의 박리현상은 아킬레스건에서 자주 일어난다. 힘줄(건)과 인대의 차이는 무엇인가? 힘줄과 인대는 몇가지 공통적인 면이 있다. 이들은 신장력이 크지 않는 강인한 연결조직이라는 공통점을 갖고...

방법에 대한 정보를 원하고 있다고 느낀다. 빈은 말한다; 힘줄과 인대의 컨디션 조절 프로그램의 시작은 적절한 워밍업으로 시작...해주어야 할 것이다. 사람들은 워밍업과 스트레칭의 차이에 대해 가끔 혼동에 빠진다. 그들은 만일 스트레칭을 하면 그것...