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요가바지에~~ 요가음악vol.1 1. meditation -water of life: 생명의 물 (3:40) (요가수업의 첫 시작에서 조용한 명상이나 몸풀기용 음악) ★힐링요가및 요가수업에서 첫시작에 활용 2.lotus :연꽃(4:34 (물에서 피어오르는 연꽃을 연상하게 하는 ,음악에...

하나라서 인도가는김에 일주일정도 배우고오려구요 살도 빼고 !! ㅎㅎ 요가센터 유명하고 괜찮은곳 추천해주세요 !!!! 갔다와보신분 ~ ! 그리고 전 날씨 12월이라도 많이더울줄알았는데 글들보니까 그렇게 덥다고안하는군요.. 바람막이하나가지고가려고...

위한 집중에는 요가와 맛사지를 적절하게 병행하는게 좋습니다. 일주일에 한번이라도 함께 모여서 그 호흡을 나누고자 합니다...박 양희 선생님 (인도에서 오랜 기간 수행한 공덕을 함께 나누는 귀한 자리입니다.) 복장 : 편한 흰색 티셔츠와 헐렁한 바지...

있습니다. 인도의 종교적인 색채가 다소 지워져서 몸의 외형적 측면에서 다소 강조되어 서양에서 유행하다가 우리나라에 보급...붐이 일기 시작한지가 몇 해가 되었습니다.^^ 요가는 다들 아시는대로 전신의 근육과 관절을 유연하게하고 강화하고 마음...