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(신품 및 중고) 인바디270 및 인바디 전품목 판매 합니다. 2023.10.17해당카페글 미리보기
지방 레벨 복부 비만률, 신체 발달상태 등을 나타 냅니다. (인바디.프린터.데스크 기본 결과지 1박스가 구성품이며 무상A/S...270 체중, 체수분, 체지방량, 체지방률, 골격근량 단백질, 무기질, 내장지방 레벨 복부 비만률, 신체 발달상태 등을 나타 내며...
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6개월 인바디전후 2024.09.15해당카페글 미리보기
두달째부터 버라이어티하게 빠지더니 근육량도 같이 빠져버렸네요ㅠㅠ 웨이트 아파트헬스장에서 시작 6개월 후 몸무게 오늘자 인바디, 어디 자랑할곳도없고, 고생한 저에게 선물로 단백질빠 사줬네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내년에 가족사진으로 바디프로필 찍어서...
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다들 단백질 어떻게 챙겨 드시오? 2024.10.03해당카페글 미리보기
요즘 운동 열심히 했는데 인바디 해보니 생각보다 기초대사량이랑 근육량이 낮아서 실망했소. 쇟 평소 식단이 한식 위주로 먹고...아무래도 음식에 단백질이 부족한거 같은데 다들 단백질 어떤 음식으로 챙겨 드시오? 단백질 파우더는 신장에 무리간다해서...
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5월23일 목요일 ...인바디 결과 2024.05.23해당카페글 미리보기
어제 배운대로 기구 하나하나 한 셋트씩 해보고 왔다. 어제 인바디 결과는 대만족 내가 3개월동안 빼고 싶었던 체지방 7키로보다...내장지방도 2키로 감량 위삼각 수치도 높아졌고 단지 단백질을 챙겨먹지 않아 근손실이 1키로쯤 소실 됐단다. 그래서 아침...
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체지방 빼려면 식이+유산소가 답이지??? 2023.12.29
4월에 마지막으로 인바디하고나서 식단도 제대로 안하고 운동만 했거든... 체지방률 21퍼->29퍼되서 충격먹었다 ㅠㅠ 골격근량도...일단 식이+유산소가 답이야????? 솔직히 탄수화물 많이 먹은건 인정합니다 ㅠㅠ 그 전엔 채소랑 단백질 많이 먹었거든 ㅠㅠ
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
운동으로풀림 다이어트 시작하면서 제일먼저 샀던건 인바디기계랑 (인바디 기계는 보상판매로 11만원 싸게삼) 로잉머신이였는데...키토베이글 활용했고 밤에는 닭가슴살이나 그릭요거트 등등 단백질로 먹음 키토베이글! 재료도 계란, 차전자피, 코코넛가루...