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비만도(BMI) 계산 방법 테스트 종류 인바디 측정 시 주의점 2025.01.25해당카페글 미리보기
비만도(BMI) 계산 방법, 테스트 종류, 인바디 측정 시 주의점 비만도(BMI) 계산 방법 비만도를 측정하는 가장 간단한 방법은 **체질량지수(BMI)**를 계산하는 것입니다. BMI는 체중(kg)을 키의 제곱(m²)으로 나눈 값으로, 다음과 같은 공식으로 계산...
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[유퀴즈] 다이어트 할 때 BMI보다 허리둘레를 재라고 권유하는 비만 전문의 2023.11.11해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 우고 지방이 있다고 다 나쁜게 아니라서 수치만 나오는 인바디나 BMI는 믿을게 못됨 ㅇㅇ 특히 여자는 가슴 엉덩이때문에 더 심함 아랫배랑 허벅지에 지방이 많으면 건강에 덜 해로움 문제는 내장지방 ㅇㅇ 아래만 볼록하게 나온배 = 피하...
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스위치온(25일후 인바디 비교) 2024.07.10해당카페글 미리보기
기뻤어요. 체중은 4.1키로 감량(61.4에서 57.3) 체지방 4.3키로 감량(24.3에서 20) 근육량 0.2키로 증가(19.9에서 20.1) BMI 25.6에서 23.8 체지방률 39.5에서 34.9 내장지방단면제 125.8 에서 내방지방레벨 9 인바디 점수 66에서 70 (70점 넘는게 소원...
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집에 있는 인바디 체중계도 잘 맞나요? 2024.06.20해당카페글 미리보기
40대 후반에 접어 들면서 급 살이 쪄서 운동에 집중하고 있는데요 집에 있는 체중계가 간단한 인바디가 되는데(체지방, 체수분, 골격근, 뼈무게(? 이건 정확히 뭘 의미하는지 모르겠어요ㅠ), 내장지방, 기초대사량, bmi) 이것도 잘 맞나요? 운동할수록...
![[유퀴즈] 다이어트 할 때 BMI보다 허리둘레를 재라고 권유하는 비만 전문의 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/398ruKcD0lp)
