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인삼과 꿀의 효능... ▲ 인삼을 3채를 사서는 1채만 믹서기에 갈아서 유리병에 담고는 벌꿀을 부었다. 벌꿀(2.5kg)짜리의 1/3정도가 소요 되었다. ▲ 고루 섞어 주기 전의 모습/ 급한 마음에 작게 잘라 넎고 적게 넎어 곱게 믹서기에 갈았어야 했는데 입자...

내어 꿀이나 흑설탕에 발효시켜 3개월 이상 지난뒤 쓰면 효과가 더욱 뛰어나다. 6, 천마차 우선 (질그릇 또는 유리나 스테인리스 사용) 물 한 주전자(1.8리터)에 건천마(말린것) 보통 크기 2개(80~90그램), 생강 3쪽을 같이 넣고 중불로 2/3 정도 되게 푹...

나는 인삼'이라고 불릴 만큼 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋습니다. 무의 효능 소화 촉진: 무에 함유된 다이아스타제와 아밀라아제 효소는 소화를 돕고 장 기능을 원활하게 합니다. 특히 탄수화물 섭취가 많은 경우 더욱 효과적입니다. 혈압...

거친피부, 위장, 빈혈 ​ 03. 사과＋감자＋야쿠르트＋얼음☞ 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 ​ 04. 도라지(인삼, 더덕)＋우유＋소금(설탕, 꿀)＋얼음☞ 감기(기관지), 영양식 ​ 05. 오이＋얼음＋야쿠르트 ☞피부미용, 숙취제거 06. 당근＋야쿠르트＋얼음...