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■건강쥬스&해독쥬스 만드는법 33가지 01. 위궤양 감자＋민들레잎＋사과+ 야쿠르트＋얼음 02. 거친피부, 위장, 빈혈 미나리...사과＋감자＋야쿠르트＋얼음 04. 감기(기관지), 영양식 도라지(인삼, 더덕)＋우유＋소금(설탕, 꿀)＋얼음 05. 피부미용, 숙취...

5조각 만드는 법 망고와 당근은 껍질을 벗겨 적당한 크기로 썬다. 믹서기에 1과 얼음을 넣고 곱게 간다. 예쁜 잔에 담아 낸다. * 주스를 만들때 얼음과 함께 믹스하면 차가운 얼음이 과일 갈을 때 열에 의한 영양소의 파괴도 줄여주고 맛도 좋게 한다...

<건강쥬스와 해독쥬스 만드는법 33가지> 1. 위궤양 감자＋민들레잎＋사과+ 야쿠르트＋얼음 2. 거친피부, 위장, 빈혈 미나리...감자＋야쿠르트＋얼음 4. 감기(기관지), 영양식 도라지(인삼, 더덕)＋우유＋소금(설탕, 꿀)＋얼음 5. 피부미용, 숙취제거 오이...

얼음 : 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 04. 도라지(인삼, 더덕)＋우유＋소금(설탕, 꿀)＋얼음 : 감기(기관지), 영양식 05...미용, 숙취제거 06. 당근＋야쿠르트＋얼음 : 아침 영양쥬스 07. 솔잎＋야쿠르트＋얼음 : 혈액순환, 항암작용, 남자에게...