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마신다. 배합 가능 약초 : 대추, 곶감, 계피, 감초, 오미자, 구기자, 인삼 만드는 방법(2) : 산수유차 고유의 맛과 향을 즐기기...담갔다가 다시 햇볕에 완전히 말려 사용하면 산수유 특유의 효능을 즐길 수 있다. 산수유차의 분량은 물 600cc에 재료 6...

치료에 효능) . 간장보호 (혈압을 낮추고 간장을 보호) .노화방지 .정신안정 .소화력 상승 .소변배출 용이 .면역력강화 .설사...1리터에 흐르는 물에 황기를 잘씻어준다음 50그램정도, 대추한줌(안넣으셔도 무방)을 넣고 30분가량 끓인 후 1시간동안 황기...

대추의 효능은 다양한데, 신경을 이완시키는 성분이 많아 불면증 치료에 도움이 되고, 또 대추에 함유된 시토스타놀 성분은 혈관건강에 효과가 있다. 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈압도 낮춰준다고. 또한 트리테르페노이드 성분은 항염, 항균작용에, 특히...

천마차 우선 (질그릇 또는 유리나 스테인리스 사용) 물 한 주전자(1.8리터)에 건천마(말린것) 보통 크기 2개(80~90그램), 생강...잘게 찢어서 같은 방법으로 달여 보관한다. 삼탕도 좋다. 생강은 항상 새 것으로 해야 하고 영지, 대추, 인삼, 감초를 약간...

팁: 구기자의 맛과 영양을 더욱 풍부하게 하기 위해 대추, 건조棗, 인삼 등 다른 약재를 함께 넣어 우려낼 수 있습니다. 꿀이나...첨가하여 맛과 향을 더할 수 있습니다. 식후에 따뜻한 차로 마시거나, 차가워서 아이스티로 즐겨도 좋습니다. 3. 구기자차...

수정과 효능으로 항산화 성분이 풍부하게 들어있어서 암을 예방하는데 좋다고 합니다. 그래서 수정과를 꾸준하게 섭취하게 되면...합니다. 따라서 상체에 몰린 열을 아래로 내려주기 때문에 몸이 차가워서 오는 설사 증상을 없애 줄 수 있다고 합니다. 모과차

끓이는 법】 ① 찻잔에 콩가루 2큰술을 넣고 끓는 물을 붓는다. ② 꿀이나 설탕을 넣어 잘 섞은 다음 대추채를 뛰워 마신다. 7. 미삼차 미삼은 인삼의 잔뿌리를 모은 것으로, 강장 강정 효과가 잇으므로 여름철 더위타는 사람 에게 적당하다. 【효능...

자극하지 않는다. 아울러 몸을 따뜻하게 하며 약해진 장 기능을 회복시키고 신경을 안정시키는 효과도 있다. 익은 대추를 쪄서 말렸다가 차처럼 달여 마시면 열을 내리고 변비에도 좋다. 속을 따뜻하게 해주고 신경을 안정시키는 효능이 있어, 특히 소음인...

즙과 차 많이 마십니다. 1. 심혈관 건강에 도움 이소플라본 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 고혈압을 안정시키며 관상동맥...줍니다. 평소 심혈관 관련 환자들은 칡즙을 먹으면 많은 효능을 보실수 있습니다. 2. 숙취해소 칡은 숙취해소에 좋은 대표적...