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산양삼, 장뇌삼, 산양산삼: 과 먹는 법 깊은 산에서 자연 그대로 자란 산삼의 귀한 자손, 산양삼 산양삼은 인삼 씨앗을 산에 뿌려 자연 상태에서 자란 삼을 말합니다. 깊은 산속에서 자연의 기운을 받아 자라기 때문에 인삼보다 훨씬 뛰어난 약효를 지니고...

인삼, 제대로 알고 건강하게 챙겨 먹는 법! 인삼은 우리나라 대표 건강식품으로, 다양한 으로 사랑받고 있습니다. 하지만 인삼 종류도 다양하고, 먹는 방법도 제각각이라 어떻게 먹어야 할지 헷갈리는 경우가 많죠. 오늘은 인삼에 대한 모든 궁금증을 해결...

포스팅에서는 두릅의 , , 칼로리, 종류, 그리고 맛있는 먹는 방법까지 자세하게 알아보겠습니다. 1. 두릅의 두릅은 풍부한...식품입니다. 주요 은 다음과 같습니다. 면역력 강화: 두릅에는 인삼의 대표 성분인 사포닌이 풍부하게 함유되어 있습니다...

구기자 효능 9가지와 먹는법 ①신장기능 강화, 정력 증진 구기자는 인삼, 하수오와 함께 3대 명약으로 잘 알려져 있는데, 간장, 신장을 보호하고 정력을 복돋아 주는 효능이 있다. 옛날부터 구기자는 오래 먹으면 뼈가 튼튼해지고 몸이 가벼워지며 흰머리...