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인삼의 효능과 부작용 2023.10.22해당카페글 미리보기
전에 의사와 상담해야 합니다. 임신 중이거나 수유 중인 여성, 만 12세 미만의 어린이는 인삼 섭취를 피해야 합니다. ## 인삼의 권장 섭취량 인삼 섭취량은 개인의 건강 상태와 목적에 따라 다릅니다. 대체로 성인의 경우 하루 1~2그램 정도를 섭취하는 것...
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“인삼 안 부럽다”… ‘이것’ 먹었더니 혈당과 혈압이 뚝?! 2024.05.04해당카페글 미리보기
더덕에는 인삼의 주요 유효성분인 사포닌이 풍부하다. 사포닌은 기관지와 폐를 튼튼하게 하며 면역력 강화에 도움이 된다. 또 더덕은 식이섬유가 많이 들어 있어 포만감이 크고 열량은 낮아 다이어트 식품으로도 적합하다. 더덕에 함유된 칼슘과 미네랄이...
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구기자 가루 효능과 섭취량 2023.06.16해당카페글 미리보기
정말 다양한 효능들을 지닌 약재이자 식품으로 남녀노소 구분 없이 모두에게 좋은 식품으로 추천드릴수 있습니다. 구기자 인삼 하수오 그리고 구기자를 가리켜 3대 명약이라고 칭할 정도로 그 효능 효과에 대해서는 예로부터 인정 받아온 약재입니다...
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💦"마늘껍질이 인삼보다 좋은 거 모르셨죠? 항암부터 성인병예방까지 수퍼효능!"💦 2024.08.10해당카페글 미리보기
귀한 '마늘껍질' 이젠 절대 버리지 마세요!👍 💦"마늘껍질이 인삼보다 좋은 거 모르셨죠? 항암부터 성인병예방까지 수퍼효능...장안에 화제가 되고 있습니다. 👁전 세계에서 한국인이 압도적인 섭취량을 자랑하는 '마늘'은 "미국 국립암연구소"가 선정한...
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요약있음)솔직히 인삼이 정상세포도 죽인다는 연구 결과 보면 기가 참 2018.07.01해당카페글 미리보기
죽이는 기전으로 정상세포를 죽인다고? 도대체 얼마나? 교환비가 어떻게 되는지? 일반적인 인삼 1회 섭취량으로 얼만큼의 세포를 죽이는지? 아니 애당초에 인삼이 항암제인가? 항암제들이 정상세포도 죽여서 표적화 하려고 돈 천정부지로 쏟는데? 80...
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"마늘껍질이 인삼보다 좋다는 거 아시나요?" 2022.11.16해당카페글 미리보기
"마늘껍질이 인삼보다 좋다는 거 아시나요? 항암부터 성인병예방까지 슈퍼 효능!" 그동안 요리를 하며 당연하게 버렸던 '마늘...화제가 되고 있습니다. 전 세계에서 한국인이 압도적인 섭취량을 자랑하는 '마늘'은 "미국 국립암연구소"가 선정한 "최고의...
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인삼에 대한 9가지 상식 2010.10.06해당카페글 미리보기
열이 나는 것은 면역력이 강해지는 긍정적인 신호로 볼수 있다. 승열반응이 심한 사람은 한번에 먹는 인삼의 섭취량을 줄이면 된다. 2. 오래 묵은 인삼일수록 몸에 좋다? ☞No. 무조건 오래 될 수록 좋은건 아니다. 인삼이 7년이상 자라면 성장이 더디어...
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인삼/홍삼 2013.01.23해당카페글 미리보기
에너지생성 촉진 호르몬을 조절함으로써 운동 능력 및 피로회복 능력이 증진되는 것으로 추정됩니다. 섭취대상과 권장 섭취량 ▶ 인삼/홍삼은 피로회복과 면역력 강화를 원하는 사람들에게 적합한 기능성 식품의 원료입니다. ▶ 하루 권장 섭취량은 분말...
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인삼의 효능 2015.10.08해당카페글 미리보기
DNA|RNA|단백질.지질 생합성 촉진 등 우리 몸에 다방면으로 효능이 있기 때문에 남녀노소를 불문하고 자주 한 번 섭취량을 지켜 인삼을 먹는다면 병원 가는 일이 없어질 것 같다. ■ 식약처에서 인증한 홍삼의 효능은 5가지 입니다. 혈액흐름개선, 면역력...
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인삼 바로 알자 2006.03.16해당카페글 미리보기
복용한 결과가 돼, 열이 나거나 충혈이 되는 등의 현상이 나타날 수 있다. 이때는 용량만 조절하면 된다. 인삼도 부작용이 있을까? 섭취량이 너무 과했거나 장기간 복용했을 경우에도 부작용이 있다. 중국에서 실험한 연구에서는 인삼을 하루 6~10그렘씩...