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함량이 높은 식품은 피해야 합니다. 칼륨: 혈액 내 칼륨 수치를 높여 심장에 부담을 줄 수 있습니다. 바나나, 멜론, 시금치 등 칼륨 함량이 높은 식품은 주의해야 합니다. 인: 칼슘과 결합하여 혈관을 막을 수 있습니다. 우유, 치즈, 견과류 등 인 함량...

혈압 인 것이다. 또 그 당시 양약쪽에서 160 이상이면 고혈압 이라고 했다. 그럼 지금의 고혈압 수치는 누가 정했는가? 제약 회사에서 혈압약, 콜레스테롤 억제제 스타틴등 판매하기 위해 고혈압수치를 조금씩 낮추다 보니 지금은 130이 고혈압 전단계가...

밖에 더 되겠어요 그냥 조금씩 소식하면서 살아요 모든 음식을 소식..그래도 육류,해산물은 안먹고도 살 수 있으니깐 되도록...낮으니 깐, 조금만 드시구요..식이요법 잘하세요 화이팅! p.s 그밖에 혈투공부에 보면 식이조절표에 식품별 인수치 잘 나와...

만큼만 음식을 먹는다면.. 고혈압에 걸린다는 것은 있을 수 없는 일이며.. 오뉴월 감기는 개도 안 걸린다는 말과 같이...쥐나 개 보다 더 못한 미련한 동물들이... '인간동물들'인 것이며... 천지만물들 중에 부패하고 부패한 것이 인간의 마음이라는...