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혈압 인 것이다. 또 그 당시 양약쪽에서 160 이상이면 고혈압 이라고 했다. 그럼 지금의 고혈압 수치는 누가 정했는가? 제약 회사에서 혈압약, 콜레스테롤 억제제 스타틴등 판매하기 위해 고혈압수치를 조금씩 낮추다 보니 지금은 130이 고혈압 전단계가...

높은 음식 짜장면, 라면, 햄버거와 같은 가공식품에는 과도한 양의 나트륨이 함유되어 있습니다. 높은 나트륨 섭취는 혈압 상승, 부종, 콩팥에 가해지는 부담 증가로 이어져 만성 신장 발병 위험을 높입니다. 하루 나트륨 섭취량을 2,000mg 미만으로 제한...

혈당 수치를 정상 범위로 낮추고 건강을 되찾았습니다. 오늘은 제가 직접 경험한 당뇨병 전단계 극복 과정과 혈당 조절에 도움이...소변량이 많아지고 체중이 감소하는 것을 느꼈지만, 감기 인 줄 알았습니다. 하지만 이 지속되자 병원에 방문했고, 당뇨병...

만큼만 음식을 먹는다면.. 고혈압에 걸린다는 것은 있을 수 없는 일이며.. 오뉴월 감기는 개도 안 걸린다는 말과 같이...쥐나 개 보다 더 못한 미련한 동물들이... '인간동물들'인 것이며... 천지만물들 중에 부패하고 부패한 것이 인간의 마음이라는...

밖에 더 되겠어요 그냥 조금씩 소식하면서 살아요 모든 음식을 소식..그래도 육류,해산물은 안먹고도 살 수 있으니깐 되도록...낮으니 깐, 조금만 드시구요..식이요법 잘하세요 화이팅! p.s 그밖에 혈투공부에 보면 식이조절표에 식품별 인수치 잘 나와...

혈당 수치를 조절하고 소화 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 9. 양파 양파는 천연 항염 작용을 하며 나트륨을 추가하지 않고도 음식의 풍미를 향상시킬 수 있습니다. 그들은 또한 혈당 조절을 돕는 미네랄인 크롬의 공급원이기도 합니다. 10...

있어서 수치를 낮추는데 일조하기에 하루 섭취량을 2리터 정도를 먹는 것으로 하여 자주 마셔 주시는 것은 엄청 도움이 되며...염증을 배출하는 기능이 있어서 통풍에 효과가 있는 음식이라고 볼 수 있어요. ​ 넷째, 감자 : 밥반찬으로 가장 좋아하는 음식...

매운 음식을 피해야 한다. 나트륨 함량이 높은 핫 소스는 혈압을 높이고 뼈 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있다. 핫 소스 대신...아니다. 일부 마가린 제품에는 건강에 좋지 않은 ’트랜스 지방’인 부분 경화유가 포함돼 있다. 트랜스 지방은 기름을 액체...

나쁜 음식 신장은 횡격막의 아래쪽, 배의 뒤에 위치하며, 우리 몸의 노폐물을 제거해주고 체내 수분과 염분의 양, 전해질 및 산-염기 균형을 조절해주는 역할을 한다. 대사산물의 노폐물을 제거하고 체내의 수분과 염분의 양을 조절한다. 또한 혈액과 체액...