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갑상샘 기능 저하증’이라고 한다. 갑상샘 호르몬이 과다 분비될 경우 신진대사가 지나치게 촉진된다. 따라서 갑상샘 기능...추위를 많이 타고 입맛은 없는데 체중은 자꾸 늘어난다. 혈당조절 호르몬, ‘인슐린’ 인슐린(Insulin)은 혈당을 조절하는...

like peptide-1 (GLP-1) 수용체 작용제(agonist)입니다. GLP-1은 체내에서 분비되는 호르몬으로서 혈당 의존적으로 인슐린 분비를 촉진하고 과다하게 증가된 글루카곤의 분비를 억제하며 위 배출 시간을 지연시킵니다. 둘라글루타이드는 GLP-1 수용체에...

효능도 있다. 2. 숙면 밤에 잠을 잘 자면 멜라토닌이 적절히 분비돼 아밀로이드반이 생성되는 것을 방지한다. 멜라토닌은...병을 '제3형 당뇨병'으로 분류하기는 경우도 있다. 인슐린은 뇌 기능과 직접적으로 연관이 있으며 당분을 과도하게 섭취하면...

일종이다. 정제 탄수화물은 섭취 시 소화와 흡수가 빠르기 때문에 혈당을 급격하게 높힌다, 혈당이 빠르게 상승하면 인슐린이 과다 분비되는데, 이로 인해 에너지가 지방으로 저장되기 쉬운 환경이 형성된다. 혈당이 빠르게 상승하면 인슐린이 과다 분비...

나뉘는데, 쉽게 말해 1형은 아예 인슐린이 잘 분비되지 않는 것이고, 2형은 인슐린이 덜 생성되는 것이다. 1형이든 2형이든...이루어지는데, 중요한 점은 당뇨병을 치료하기 위해 인슐린을 과다 복용한 사람들이 모두 체중이 증가했다는 사실이다. 심지어...

흰 식빵 대신 통밀빵, 귀리빵, 저당 현미빵 섭취 ✔ 잼 대신 아보카도, 무가당 견과류 버터 활용 2. 바나나 – 혈당 급등 & 인슐린 분비 과다 "바나나는 건강한 과일이지만, 공복에 먹으면 혈당이 급격히 상승할 수 있습니다!" ✔ 바나나는 GI(혈당지수)가...

당분을 과다 섭취할 경우 장 내의 유해세균이 증식되어 장 기능을 방해하고 장 점막을 손상시켜 노폐물 배출이 원활하지 않아 독소가 누적되어 구토나 설사 등의 증상이 나타날 수 있으며 만성피로까지 유발할 수 있다'고 말했다. 가공식품 속 당류는 몸에...

문제점 흰쌀, 흰 밀가루, 설탕이 포함된 음식은 빠르게 소화되어 혈당을 급격히 상승시킴 혈당이 급상승하면 인슐린이 과다 분비되면서 지방이 축적됨 정제 탄수화물은 포만감이 낮아 과식으로 이어질 가능성이 높음 ✅ 건강한 대체 방법 흰쌀 대신 현미...

인슐린을 과도하게 분비해야 합니다. ✔ 췌장 건강에 미치는 영향 혈당을 급격히 올려 인슐린 분비를 과다 촉진 → 췌장 피로 증가 지속적인 인슐린 과다 분비는 췌장 세포 변이를 유발할 가능성 증가 트랜스지방이 포함된 제품은 췌장염 & 염증 반응을...