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당화혈색소 정상 수치는? 정상 수치: 일반적으로 4.0%~6.0% 이내입니다. 당뇨병 진단 기준: 6.5% 이상일 경우 당뇨병으로 진단...세울 수 있습니다. 혈당 검사: 식전, 식후 혈당을 측정하여 혈당 변화를 파악합니다. 인슐린 검사: 인슐린 분비량을 측정...

지표로, 주로 제2형 당뇨병이나 대사 증후군을 진단하거나 관리하는 데 사용됩니다. 이 혈액 검사는 공복 혈당과 공복 인슐린 수치를 바탕으로 인슐린 저항성을 추정합니다. HOMA-IR 값이 높을수록 인슐린 저항성이 높고, 이는 혈당 조절이 어려워지고...

HbA1c) 검사는 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당 수치를 반영하는 중요한 지표입니다. 정상 수치는 5.7%에서 6.5% 사이로, 이 범위를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 높은 당화혈색소 수치는 당뇨병이나 다른 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있기 때문에...

과식과 운동 부족으로 인해 체중이 급격히 증가하면서 지속적인 피로감과 갈증, 자주 배뇨 증상을 겪었습니다. 병원 검사 결과 인슐린 저항성 진단을 받고, 혈당 관리와 건강 개선을 위해 노력하기 시작했습니다. 3. 6개월간의 실전 노하우 3.1 식습관...