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무화과 효능과 활용법: 건강한 식탁을 위한 완벽 가이드 2025.02.08
함유 #2. 혈당 조절 무화과에 포함된 성분들은 혈당 관리에 도움을 줍니다. - 당뇨병 예방에 도움 - 포도당 흡수 조절 - 인슐린 저항성 개선 #3. 항산화 작용 풍부한 항산화 물질이 함유되어 있어 노화 방지에 효과적입니다. - 폴리페놀 함유 - 활성산소...
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글루타치온 효능 부작용 알고 섭취하세요 2025.02.07
연구 결과가 있습니다. 체지방 감소 노화와 함께 글루타치온 생성량이 감소합니다. 연구에 따르면 글루타치온 섭취가 인슐린 저항성을 개선하고 체지방 연소를 향상시킬 수 있습니다. 추가 효능 및 부작용, 섭취방법은 아래글을 참고해주세요. 글루타치온...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
5. 살이 찌는 이유는 많이 먹고, 안 움직여서가 아니다. 중요한 것은 음식의 종류와 호르몬이다. → 몸에 안좋은 음식은 인슐린 저항성 높인다, 체지방 분해를 방해한다, 쉽게 체지방으로 변한다, 염증반응을 일으킨다, 식욕과 포만감을 교란시킨다. 설탕...
