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'인스타브레인'을 읽고 2024.10.18해당카페글 미리보기
떨어지게 되는 것입니다." 이제 우리는 디지털 디톡스가 필요한 때입니다. 수면을 방해하고 집중력을 떨어뜨리는 휴대폰을 필요할때만 사용하고 멀리 하는 습관은 길러야 하지 않을까요? 앞의 내용은 인스타 브레인 '안데르스한센' 책에서 발췌했습니다...
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인스타브레인 2023.03.14해당카페글 미리보기
인스타 브레인 지은이 안데르스 한센 pre-reading 제목만 봤을 때 아이러니하게도 ‘인스타’에는 관심이 없어 SNS나 페이스북 같은 것은 하지 않고 있으며 ‘브레인’은 뇌과학에 흥미가 있어 도서나 유튜브 등을 통해 즐겁게 접하고 있다. 막연하게만...
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2023년 북코칭 지정도서 5, 6 인스타브레인 등 2023.03.05해당카페글 미리보기
제출된 과제를 반장이 종합하여 북코칭을 이어나가는지에 대한 판단을 하도록 하겠습니다. 2023년 북코칭 지정도서 5 인스타브레인 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001758926 인스타 브레인 | 안데르스 한센 - 교보문고 인스타 브레인 | 21...
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인스타 브레인 - 안데르스 한센 지음 2023.02.26해당카페글 미리보기
원초적인 부분에 의존하게 된다. 이렇게 되면 스트레스 상황에는 빠르고 강력하게 대처할지 몰라도, 바로 뇌의 '생각하는'부분의 도움을 받지 못하여 결국에는 문제를 더 키우게 될 수도 있다. <인스타 브레인>안데르스 한센 주의를 분산시키는 것들에...
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