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일부 종류는 색이 변할 수 있지만 맛은 영향을 받지 않는다. 바닐라 추출물 ©Shutterstock 이 맛있는 베이킹 재료는 박테리아를 멀리하기에 충분한 알코올을 함유하고 있어 거의 무한정으로 저장할 수 있다. 하지만 바닐라를 모방한 제품이면 오래 지속...

낮거나, 무기질 흡수를 방해하는 성분을 함유하고 있어 무기질 부족을 초래할 수 있습니다. 가공식품: 라면, 인스턴트 식품, 패스트푸드 등 가공식품은 일반적으로 설탕, 염분, 나트륨이 풍부하고, 무기질 함량은 낮습니다. 또한, 가공 과정에서 무기질이...

암세포에 불이 들어온다고 지적했다. 사람이 섭취하는 음식의 종류도 암 발병에 기여할 수 있다. 설탕에 굶주린 암세포는 산성...첨가된 식품, 정제 설탕, 식물성 기름 및 초가공 인스턴트 식품과 같은 산 형성 식품도 암 위험을 높이는데 기여할 수 있다...

가지 종류로 나뉩니다. 단가 불포화지방: 올리브 오일, 카놀라유, 아보카도 오일, 땅콩 기름, 참기름 등 다가 불포화지방: 연어, 고등어, 정어리, 아마씨, 호두, 송아지풀 등 건강에 미치는 영향: 혈중 LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 감소시키고 HDL(좋은...