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김치와 된장 이야기
인사드립니다. 시대가 변하고 인스턴트 음식, 이름모를 식품보존약품과 농약이 범람하는 가운데 원산지...
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전자레인지 망가졋는데 전자렌지 안 사고 인스턴트 식품 줄여볼까 2024.12.16해당카페글 미리보기
전자레인지땜에 배달음식 인스턴트 자꾸 먹게됨 차라리 이 기회에 전자레인지 안 쓰고 (구매 안 하고) 걍 한 끼씩 해먹거나 아님 사와서 먹는 삶을 살아보는 건 어떨까 한 달정도 해보려구
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인스턴트 식품은 절대 먹으면 안된다는 당신에게 / 노봉수 2024.11.14해당카페글 미리보기
인스턴트 식품은 절대 먹으면 안된다는 당신에게 / 노봉수 내가 좋아하는 음식만 먹고싶은 당신에게 / 노봉수 야고보 https://youtu.be/8PL1lbCowpQ
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‘라면·햄’ 등 ‘인스턴트식품’(?) ⇒ ‘건강’하게 ‘먹는 방법’(?) 2024.06.24해당카페글 미리보기
☞. ‘라면·햄’ 등 ‘인스턴트식품’(?) ⇒ ‘건강’하게 ‘먹는 방법’(?) 라면, 소시지, 햄 등의 인스턴트식품은 맛은 있지만 제조과정에 들어가는 식품첨가물로 인해 건강에 그다지 좋지 않은 음식이다. 인스턴트 상태 그대로 먹지 않고 한 단계 과정...
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인스턴트 식품 2024.05.05해당카페글 미리보기
란 뜻을 가진 영어 부사였지만 보통 대한민국에선 인스턴트 라면 등 이미 재료가 있어서 빠른 시간에 만들 수 있는 식품, 즉 인스턴트 식품의 준말로 쓰인다. 여기에서 의미가 확장되어서 굳이 음식이 아니더라도 지금 바로 만들어 대충 사용할 수 있는...
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인스턴트 식품의 두얼굴;편리함과 위험 2025.01.05해당카페글 미리보기
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콩팥 건강을 위한 올바른 식습관: 좋은 음식과 피해야 할 음식 2025.03.09
살 등 양질의 단백질 식품 - 녹색 채소: 시금치, 케일 등 칼륨이 적절한 녹색 잎채소 콩팥에 해로운 음식 - 고염분 식품: 가공식품, 인스턴트 음식, 절인 음식 - 과다한 단백질: 과도한 육류 섭취, 단백질 보충제 - 인산염 첨가물: 가공육, 청량음료, 일부...
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한포진 원인부터 치료까지 알아야 할 모든 것 2025.02.06
접촉으로 인한 전파 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 피해야 할 음식 - 매운 음식 - 알코올 - 카페인이 많은 음식 - 인스턴트 식품 권장되는 음식 - 항산화 물질이 풍부한 과일과 채소 - 오메가-3가 풍부한 생선 - 비타민 E가 풍부한 견과류...
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암 환자가 꼭 기억해야 할 음식 2025.01.20
#4. 건강한 지방 - 아보카도, 견과류, 올리브유 등 - 필수 지방산 섭취에 도움 주의해야 할 음식 #1. 가공식품 - 첨가물이 많은 가공육, 인스턴트 식품 등 - 불필요한 화학물질 섭취를 줄이기 위해 피해야 함 #2. 고지방 식품 - 기름진 음식, 튀김류...
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혈압 낮추는 법 알아봅시다 2024.11.21
처방에 따라 약물을 복용 정기적으로 혈압 측정을 하고, 상태에 따라 전문의와 상의 6. 피해야 할 음식 및 행동 가공식품: 인스턴트 음식, 소시지, 라면 등 나트륨 함량이 높은 음식. 카페인 과다 섭취: 커피나 에너지 음료를 과도하게 마시는 것은 혈압을...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
높이고 혈액의 독성을 뽑아 내는 무기질 식품이다. 각종 인스턴트 식품으로 인해 혈액에 녹아든 독성을 해독 하므로 인스턴트 식품을 많이 먹는 청소년들에게 특히 좋다. 요오드는 참기름과 함께 조리하면 흡수율이 더 높아진다. 미역국을 끊이기전 참기름...
