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무기질 부족 음식 무기질 뜻 식품 종류 기능 2024.10.24해당카페글 미리보기
낮거나, 무기질 흡수를 방해하는 성분을 함유하고 있어 무기질 부족을 초래할 수 있습니다. 가공식품: 라면, 인스턴트 식품, 패스트푸드 등 가공식품은 일반적으로 설탕, 염분, 나트륨이 풍부하고, 무기질 함량은 낮습니다. 또한, 가공 과정에서 무기질이...
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성인병을 예방하는 발효식품의 종류 2023.10.26해당카페글 미리보기
있다고 알려졌습니다. 현대인들은 인스턴트 음식의 섭취량이 늘어나면서 발효식품을 먹는 횟수가 점점 줄어들고 있는데, 소화도...꼭 첨가하여 식사하도록 하세요. 맛도 건강도 모두 챙길 수 있습니다. [출처] 성인병을 예방하는 발효식품의 종류|작성자 GNC
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유통기한이 길고 절대(또는 거의) 부패하지 않는 식품은? 2024.05.30해당카페글 미리보기
일부 종류는 색이 변할 수 있지만 맛은 영향을 받지 않는다. 바닐라 추출물 ©Shutterstock 이 맛있는 베이킹 재료는 박테리아를 멀리하기에 충분한 알코올을 함유하고 있어 거의 무한정으로 저장할 수 있다. 하지만 바닐라를 모방한 제품이면 오래 지속...
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간편식, 인스턴트 식품. 종류별로 전자레인지 주의하세요... 2020.11.04해당카페글 미리보기
발생할 수 있으므로 반드시 은박 뚜껑은 완전히 제거해주세요. 출처123rf 즉석카레, 간편죽, 국밥 등의 레토르트 식품은 제품의 종류에 따라 조리방법이 다르므로 ‘중탕용’인지 ‘전자레인지용’인지 확인해야 합니다. 전자레인지를 사용할 경우, 전용...
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설탕 폭탄인 식품들 보니 2024.05.18해당카페글 미리보기
암세포에 불이 들어온다고 지적했다. 사람이 섭취하는 음식의 종류도 암 발병에 기여할 수 있다. 설탕에 굶주린 암세포는 산성...첨가된 식품, 정제 설탕, 식물성 기름 및 초가공 인스턴트 식품과 같은 산 형성 식품도 암 위험을 높이는데 기여할 수 있다...