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인스턴트 음식보다 직접 만들어 먹어요.반찬...(찬) 2024.05.03해당카페글 미리보기
시장에서 열무와 단배추를 섞어 샀습니다. 열무물김치를 담을려구요. 한시간 이상 절였다가 씻어 건졌답니다. 밀가루풀물을 쑤어 배와 붉은고추, 양파, 마늘, 새우젓, 매실즙을 갈아 넣어 열무물김치를 만들었어요. 그후 쇠고기국을 한냄비 끓였습니다...
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인스턴트 음식을 피해야하는이유 2024.04.25해당카페글 미리보기
1년 지나도 안 썩는 맥도날드 햄버거 논란…이유는? https://naver.me/FoHYNODC https://naver.me/5GhFYHcT
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아침에 음식 해놓고 출근하면 해 놓은 음식 어떻게 보관해야 하나요? ( 인스턴트 팟 써보신분 계신가요?) 2024.07.15해당카페글 미리보기
놓고 출근할 수도 없고 뜨거운채로 냉장고에 넣어둘수도 없네요 거의 전 날 저녁에 해놓고 아침에 먹긴하는데 아침에 새 음식 먹고 싶어요 ㅜㅜ 퇴근하고 저녁에 해먹으면 힘들기도 하고요 좋은 방법 없을까요? 지혜 좀 나누어 주세요 그리고 집에 인팟이...
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콜레스테롤을 없애주는 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
com 차 종류 주의사항 균형 잡힌 식단: 위에 소개된 음식들을 골고루 섭취하는 것이 중요합니다. 가공식품 줄이기: 튀긴 음식, 인스턴트 식품 등은 포화지방과 트랜스 지방이 많아 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. 정기적인 운동: 유산소 운동과 근력...
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6월 - 가공식품과 인스턴트 음식 2024.06.14해당카페글 미리보기
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"음식은 혀로 구분하여 먹으라." 2024.11.08해당카페글 미리보기
이유가 된다. 내게 필요한 음식은 오로지 혀가 구분할 수 있지 머리는 모른다. 그러므로 가능한 한 인스턴트 음식, 큰 공장에서 나는 음식, 공해 음식 등을 삼가 하고, 이로 씹어서 혀에 당기는 음식은 먹고 거부하는 음식을 먹지 않는 것이 건강의 비결...
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[건강]가공식품과 인스턴트 음식 2024.05.28해당카페글 미리보기
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고혈압 일 때 조심해야 할 음식 7가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
이유: 소금에 함유된 나트륨은 혈압을 높이는 가장 큰 원인 중 하나입니다. 대표적인 음식: 김치, 장아찌, 젓갈, 라면, 과자, 인스턴트 식품 등 kormedi.com 짠 음식 2. 가공육: 이유: 가공육에는 높은 함량의 나트륨과 포화지방이 들어있어 혈압을 높이고...