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없으면 활기가 없고 멍한 상태로 매사 의욕이 떨어집니다. 반대로 양에 인이 없으면 차분하지 못하고 기품이 떨어집니다. 인요가라는 수업에도 적당히 양이 있어야 하며 인양의 에너지 곡선은 모든 요가 수련의 핵심이라 할 있습니다. 이번 인요가지도자...

인어스필라테스&요가 하남신장점 총괄실장님 구인합니다. ◆자격요건 -휘트니스FC경력,FC부서관리자경력 ,혹은 필라테스 및 타업종 상담경력 ◆지원자격 ​1.성장과 변화를 통해 발전해 나아갈 꿈이 있는 지원자 2.구성원들과의 협업중시, 리더쉽 3.필라테스...

임시로 분리된 개인의 삶이든 또는 우주로 돌아가 융합하는 전체적 삶이든 자유자재로 되는 무주처열반(無主處涅槃)인 것이다. 요가를 규칙적으로 수행하는 사람은 자신의 환경과 시간의 주인이 되어, 내면과 외부에서 개개인과 가족과 사회 안에서 평화를...

2,000년 이상 동안 요가를 실천해왔습니다. 인구 5만 명의 작은 마을인 인도에는 모든 장르의 요가를 실천하는 100개 이상의 요가 스튜디오인 요사 아슈람이 있습니다. 시반과 현수교에서 락슈만 현수교까지 갠지스 강을 따라 걸으면, 여러분은 항상 숲 속...