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고급문장수업 - (534) 열에 아홉은 틀리는 말 – ⑧ 음식에 관련된 말/ 스포츠경향 편집국장 엄민용 2024.06.16해당카페글 미리보기
먹는 음식”이라고 했는데, 뭔가 바뀐 구석이 보이나요? 이런 겁니다. 우리말은 생명체여서 세월에 따라 글 꼴이나 의미가 바뀌게 마련입니다. 그러므로 여러분도 자신이 알고 있는 표준어 또는 비표준어 상식을 마냥 ‘고집’해서는 안 됩니다. 틈틈이...
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“단백질 여름철 건강 유지에 필요”…어떤 음식이 좋을까? 2024.06.20해당카페글 미리보기
한다. 음식은 육체뿐만 아니라 정신 건강에도 영향을 미치기 때문이다. 오랫동안 채식만 하는 사람 가운데 우울증이 많은 이유에는 영양 결핍이 원인인 경우가 있다. 필수 영양소인 단백질이 풍부한 육류에는 필수 아미노산이 골고루 함유돼 있고, 특히...
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점점 늘고 있는 만성신장질환, 신장에 좋은 6가지 음식은? 2023.01.13해당카페글 미리보기
중요 기능을 수행한다. 신장에 좋지 않은 나트륨, 칼륨 및 인이 적은 건강한 식단을 유지하면 신장 질환 발병 위험을 줄이거나...유지하는 데 도움이 될 수 있다. 신장에 좋은 최고의 음식 6가지를 전한다. 1 블루베리 블루베리는 항산화제가 풍부한 슈퍼...
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“덜 익은 바나나 먹어라?”… 체지방 빼주는 뜻밖의 음식 5 2024.05.29해당카페글 미리보기
뜻밖의 음식을 알아본다. ◆ 지방 분해를 촉진하는 ‘덜 익은 바나나’ 노란색 완숙 바나나가 아니라, 살짝 덜 익어 푸른빛이...단백질로 열량 소모 많은 ‘살코기’ 기름기가 적은 부위의 고기는 뱃살을 줄이는 데 도움이 된다. 닭 가슴살, 돼지 안심 등...
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두통약을 달고 살았는데 음식을 골라 먹고 중간 체온을 위지 하면서 두통약을 모르고 산다. 2024.06.11해당카페글 미리보기
살았는데 음식을 골라 먹고 중간 체온을 위지 하면서 두통약을 모르고 산다. ***** 며칠 전부터 계피 사탕을 간식으로 먹었는데...몰랐는데 탈수 증세가 나타나서 생각을 해보니 계피 사탕이 생각이 났다. 예전부터 계피는 체온을 올리는 약제 인줄은 알고...