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있다. 혈압이 높으면 뒷골이 당기는 듯한 느낌을 받을 수는 있으나 대게 별다른 증상이 없어 점점 악화되기 쉽다. 인제대학교 박현아 교수님이 콜레스테롤에 대해서 강연한 내용을 요약 정리해보았다. (인터넷 정보 포함) 콜레스테롤은 심장병, 뇌졸중...

MBN ‘엄지의 제왕’에서는 달걀로 겨울철 건강을 지킬 수 있는 이색 비법을 전했습니다. 이날 방송에 출연한 인제대학교 가정의학과 박현아 교수는 "일명 ‘백신 푸드’는 바로 달걀로 소고기, 돼지고기, 콩 등의 단백질 영양가 수치를 비교해봤을 때...

특히 철분을 흡착해​ ​약효를 떨어뜨립니다. 또 약물을 복용할 때에는 음주와 흡연을 삼가는 것도 중요합니다. / 박현아 교수 (인제대학교 서울백병원 가정의학과) 흡연을 하게 되면 ​ ​간의 약물을 대사하는 효소의 속도를 빠르게 합니다. 그래서 어떤 약을...

탄산이 함유된 드링크제는 아스피린의 체내 흡수를 저하시켜 함께 먹으면 해열이나 통증 조절 효과가 떨어집니다. 박현아 교수 / 인제대학교 서울백병원 가정의학과 : 약품이나 건강보조 ​식품, 비타민, 미네랄 제제를 드실 때에는 서로 간의 상호작용을...

자극하며 심장 박동 수를 증가시키고 혈관내피세포를 감싸고 있는 평활근을 이완시킨다. 이와 관련해 인제대 서울 백병원 가정의학과 박현아 교수는 “카페인을 과도하게 섭취했을 때는 가슴 두근거림이나 신경과민 증상 등을 느낄 수 있다”고 설명했다...

각종 궁금증을 속 시원히 풀어봤다. 우리가족 맞춤 영양제는 따로 있다? 남자용, 어린이용 등 구별해야 인제 대학교 백병원 가정의학과 박현아 교수는 “영양제는 남자용, 폐경 전 여자용, 폐경 후 여자용, 어린이용으로 나눌 수 있다”며 “여자용과 남자...

섭취해야 합니다. 점심, 저녁에도 더 많은 단백질 섭취 필요합니다. 단백질이 부족하면 고혈압이 생긴다?-박현아 인제대 의대 가정의학과 교수. 65세 이상 한국 노인들이 먹어야 하는 최소한의 고기 양. 남성 100g으로 손바닥 크기 정도의 양이 적절. 60세...

모습이 언론에 자주 노출되고, 이를 본 사람들이 그들의 행동을 모방하기 때문이라는 의견이 지배적이다. 인제대 백병원 가정의학과 박현아 교수는 “각종 언론 매체는 먹거리에 대한 올바른 정보를 제공하기도 하지만, 한편으로는 지나친 걱정거리를 안겨...

인제대 박현아 교수 연구논문 발표…373명의 폐경기 여성 대상으로 조사 중년, 노년 여성의 체중이 감소하면 그에 비례해 골다공증의 위험도 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 인제대학교 서울백병원 가정의학과 박현아 교수는 미국 피츠버그에서 373명의...