cafe

인지 기능 저하 막고 싶다면, ‘이 식단’ 따라야 입력 2024.09.29 22:55 조수완 |하이닥 건강의학기자 ㅣ미국 신시내티대 연구팀, 1만 4,145명 임상 ㅣMIND 식단, 인지 기능 저하 예방에 효과적 ㅣ특히 여성에서 두드러지는 효과 보여 MIND 다이어트는...

출처: https://v.daum.net/v/20240612065058867 "생리 중 女, 더 똑똑해진다고?"...월경 때 인지기능 올라간다 한달에 한번 여자는 예민해진다. 기분도 꿀꿀해진다. 생리로 인한 감정기복이 생긴다. 생리 때 마다 힘든 감정을 겪지만, 여기 한가지 주목할...

"지중해 식단 머리에 좋댔는데"...뭐, 인지기능에 도움 안된다고? 미국영양학회..."연구마다 다르고 식단 효과는 미미" 진수성찬이 기억력을 되돌릴 수 있을까. 지금까지 연구 결과는 회의적이다. [사진=클립아트코리아] 노인들이 영양이 잘 갖춰진, 좋은...

인지기능 장애 진단 방법과 치료법 소올한의원 2024. 8. 5. 17:09 인지기능 장애는 개인의 인지 능력에 문제가 있는 상태를 말합니다. 인지기능은 사고, 기억, 학습, 집중, 문제 해결 등을 포함하는 뇌의 일련의 기능을 의미합니다. 인지 기능이 제대로...

최선을 다해 섬기고 있습니다. ​ 계양구 작전동에 있는 수연주야간보호센터에서는 신체활동, 노래교실, 송영서비스, 간식제공, 인지활동 등 다양한 프로그램을 진행하고 있어요.​ 어르신들은 연세가 드실수록 신체능력이 저하되고 자연스럽게 외출하는 횟수...

가능성이 있다. 일반적으로 둘레가 30~32cm에 해당한다. 박민수 가정의학과 전문의는 "종아리 둘레가 32cm 이하인 노인은 인지기능 저하와 신체 뇌소 가능성이 10배 높아질 수 있다"며 " 하루 7000보 이상 걷거나 하체 근력운동을 꾸준히 실천해 종아리...

녹색 잎채소 1주일 6회 이상 '뇌건강에 효과' 인지기능장애 <11> 평균수명이 계속 증가하는 추세다. '장수의 보편화'라는 말이 나올 정도로 우리나라 역시 급속한 고령화가 진행중이다. 건강한 노년에 대한 관심도 커지고 있다. 노인환자 가운데 약물을...

"매주 2회 퍼즐이나 '이것' 하라!"...나이 들어도 인지 기능 높여 기억력, 주의력 유지하려면... 매주 두 번 이상 퍼즐이나 독서로 정신 자극 활동해야 입력 2024.10.14 22:30 박주현 기자 독서나 퍼즐과 같은 정신적으로 도전적인 활동은 기억력과 주의력...

계란, 노년 여성 인지기능 유지에 도움…남성엔 효과없어 사진=게티이미지코리아.계란이 노년 여성의 일부 인지 기능 유지에 효과적인 것으로 나타났다. 남성에겐 해당되지 않았다. 계란 섭취가 노인들의 인지 기능에 미치는 영향을 분석한 미국...