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않는 경향성을 내포한다. (7). 개인에 따라 독특하게 나타난다. (8). 중단하기 쉽지 않다. (9). 학습된다. ㄹ. 인지적 왜곡(인지적 오류) 인지적 왜곡은 그릇된 가정이나 잘못된 개념화로 이끄는 생각에 있어 체계적인 오류이다. 인지적 왜곡은 정보처리가...

핵심 신념은 중간 신념과 자동적 사고를 형성하는 기반이 됩니다. 4. 스키마 (Schema) 정의: 경험을 통해 형성된 구조화된 인지 틀로, 정보 처리와 행동을 가이드. 예시: 스키마: "나는 항상 실패자야." (자신에 대한 부정적인 스키마) 결과: 이 스키마는...

인지도식으로 인하여 현실을 제대로 지각하지 못하거나 사실 또는 그 의미를 왜곡하여 받아들이는 것을 말한다. 이러한 인지적 오류를 자주 범하는 사람일수록 심리적 문제와 부적응적 행동의 가능성이 더욱 크다고 볼 수 있다. 대표적인 인지적 오류의 몇...

연기를 좀 그럴듯하게 해야지 그게 뭐냐? 니가 제갈 개중슨상도 아니고 어디 다쳤나 왜 절뚝거리냐? 인지심리학에서 보면 인지오류나 인지부조화가 있는 🐕재멍은 흑백논리.독심술.합리화.내 탓-남 탓하기.당위적 기대하는 사기-거짓-공갈 무의식을 가진...

일어나고 있다는 것. -자동적 사고는 우울이나 불안, 혹은 다른 정서장애를 가진 사람뿐 아니라 누구에게나 일어남. 4. 인지적 오류 ▶선택적 사고(증거 무시하기, 정신적 여과) -일부 정보만 본 후 결론을 내림. 상황에 대한 자신의 관점을 지지하기 위해...

ㄱ. 과거에도 계속 실패했으니 앞으로도 실패할거야 과잉일반화는 1,2가지 증거나 우연한 경험을 확대해석 한 것인데, A씨는 3년째 시험을 불합격하여 과잉일반화보다는 비극화라고 생각했는데 비극화는 안 되는 건가요?

https://www.youtube.com/watch?v=1u2ugTPfy3U&t=10s

BECK의 인지 오류

인지적 오류(cognitive errors) 1. 이분법적 삶의 분석 All or nothing thinking(dichotomous thinking) 성공, 아니면 실패, 내편인가 적인가? 나를 좋아하던가 아니면 싫어하던가 둘중 하나로 분석 2. 과잉일반화(overgeneralization) 한 두 사건에 근거...