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부처님은 신체를 기반으로 정서 인지 행동치료를 하신 듯 해. 우리가 못하는 이유는 뭘까? ​ #불교 #부처님 #붓다 #붓다의가르침 #소마틱 #신체기반인지정서행동치료 #정서치료 #인지치료 #행동치료 #심리치료 #심리상담 #효록스님 #hyorokmonk #감정조절법...

1. 상황: 늦둥이 셋째 3살 아이를 돌보며 미술치료 워크샵을 들어야 하는 혼란스러운 상황 2. 주요감정: 지침(98점) 혼란스러움( 94점) 3. 표면적 사고: 왜 내가 이 모든 것들을 혼자서 다 해내야 하는 걸까? 4. 자동적 사고: 아이가 빨리 낮잠을 자면...

안녕하세요! 하계종합사회복지관 복지1팀입니다! 복지1팀에서는 2025년 경계선 아동을 대상으로 인지학습치료 프로그램 참여자를 모집하고 있습니다. 대상: 초등학교 1~2학년 / 3~4학년 인원: 각 6명 기간: 홍보지 참고 세부 내용은 아래 홍보지를 참고...

4,5,6---고양이가 계속 구름을 쳐다보더니 갑자기 어디론가 뛰어갔다. 잠시 후 커다란 빵을 물고 나타났다. 3,8,7---비오는 수요일에 우산을 쓰고 마트에 장을 보러갔다. 과일 코너에 먹음직스러운 포도가 있어 포도를 한박스 사고 나오는데 매장앞에 예쁜...