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공황장애의 이해: 증상부터 치료까지 알아보는 완벽 가이드 2025.02.07
장기적인 증상 관리에 효과적 - 주의사항: 반드시 전문의의 처방과 지도하에 복용 #2. 심리치료 - 인지행동치료: 공황 발작에 대한 대처 기술 학습 - 노출치료: 점진적인 불안 상황 노출을 통한 적응 - 이완요법: 호흡법, 명상 등 습득 발작 시 대처방법...