카페검색 본문
테이블글 본문
-
강박장애의 이해: 증상, 원인 그리고 치료법 총정리 2025.02.18
등 신경전달물질의 불균형 - 환경적 요인: 스트레스, 트라우마 경험 - 성격적 특성: 완벽주의적 성향 치료 방법 #1. 전문적 치료 - 인지행동치료(CBT): 강박 증상을 조절하는 효과적인 심리치료 - 노출 및 반응방지 치료(ERP): 강박 상황에 점진적 노출...
-
공황장애의 이해: 증상부터 치료까지 알아보는 완벽 가이드 2025.02.07
완화에 사용 - 항우울제: 장기적인 증상 관리에 효과적 - 주의사항: 반드시 전문의의 처방과 지도하에 복용 #2. 심리치료 - 인지행동치료: 공황 발작에 대한 대처 기술 학습 - 노출치료: 점진적인 불안 상황 노출을 통한 적응 - 이완요법: 호흡법, 명상 등...
-
알코올성 치매의 증상과 효과적인 치료 방법 2025.01.24
해결 능력, 집중력 등의 인지 기능이 현저히 저하됩니다. #3. 행동 및 성격 변화 충동적인 행동, 감정 조절의 어려움, 우울증 등...수 있습니다. 알코올성 치매의 효과적인 치료 방법 #1. 금주 치료의 첫 단계이자 가장 중요한 단계입니다. 전문적인 금주...
-
조울증의 원인과 증상: 이해와 관리 2025.01.02
삶을 유지할 수 있습니다. - 약물 치료: 기분 안정제, 항우울제, 항정신병 약물 등이 사용됩니다. - 심리 치료: 인지행동치료, 대인관계치료 등이 도움이 될 수 있습니다. - 생활 습관 개선: 규칙적인 수면, 운동, 스트레스 관리가 중요합니다. - 지지...
-
마음의기술 책 명언 명대사 인상깊은 구절 글귀 베스트셀러 2025.02.13
바탕으로 실천적인 방법들을 소개합니다. 인상깊은 구절들로 채워진 이 책은 신경생물학 모델, 인지행동 모델, 수용전념치료, 마음챙김, 심리도식치료, 긍정심리학 등 폭넓은 이론을 다룹니다. 마음의기술의 또 다른 강점은 구체적인 상담 사례를 통한...
-
섬망증상 2024.11.29
2. 인지 기능 장애 - 기억력 저하: 최근 사건이나 대화 내용을 기억하지 못함. - 사고 장애: 비논리적이고 혼란스러운 사고를 함...착각: 실제와 다른 방식으로 자극을 잘못 해석함. 4. 행동 변화 - 불안, 초조: 이유 없이 불안해하거나 과도하게 움직임...