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10장-실천모델에 따른 실천기술 Ⅱ.pptx 2.09MB

Aaron T. Beck이 인지모델을 통해서 인지행동치료를 설명할 때 인지매개 가설이라는 다음과 같은 기본적인 전제를 이야기 했습니다. 1. 감정이나 행동은 어떤 사건이나 상황 자체가 아니라 그것에 대한 자신의 해석에 의해서 영향을 받는다. 2. 인지는...

1. 기본적인 인지행동모델 사건 -> 인지적 평가 -> 감정 -> 행동 -사건: 파티 참석 준비 -인지적 평가: 나는 무슨 말을 해야할지 모를 거야. 나는 거기에 어울리지 않을거야. -감정: 불안, 긴장 -행동: 핑계를 대어 파티에 가지 않음 2. 인지과정의 수준...

바꾸려면 사건에 대한 사고방식을 바꿔야 한다. 의미는 고정적이지 않고 시간이 지남에 따라 변화하며, 관점은 바뀐다 인지행동 치료 모델의 핵심은 인간의 저어신이 환경적, 생물학적 영향과 감각의 수동적인 수용체가 아니라, 자신의 현실을 형성하는 데...